תפריטים

להתעלות מעל מגבלות הגוף והנפש: ביואורגונומי – הדרך למימוש הפוטנציאל הטמון בכם האם אתם חשים שהחיים דורכים במקום, שהפוטנציאל שלכם לא ממומש במלואו? האם כאבים

סימפיזיוליזיס הוא מצב רפואי שבו המפרק המחבר בין עצמות האגן, המכונה סימפיזיס פוביס, הופך להיות רפוי או נפגע. זה יכול לגרום לכאבים עזים באזור האגן,

לא פעם עולה השאלה כמה זמן נמשך המחזור ? הפעם תביני כמה זמן הוא נמשך, הגורמים המשפיעים ואת כל המידע שחשוב להכיר. מחזור הווסת, אותו

את מנסה להיכנס להריון ? אתם מנסים להרות ובינתיים זה לא הולך בקלות? אז אם את רוצה לדעת איך להיכנס להריון מהר ובקלות, הנה כל

שחלות פוליציסטיות תזונה – מחקרים רבים מצביעים על כך שתזונה נכונה יכולה למלא תפקיד מרכזי בניהול PCOS. דיאטה דלת פחמימות ועשירה בסיבים תזונתיים יכולה לשפר

דיקור סיני הוא שיטת ריפוי עתיקה שמקורה בסין, המשמשת כבר אלפי שנים לטיפול במגוון בעיות רפואיות, לרבות בעיות פוריות, להן הוא נותן מענה בעיקר בשנים

https://healthyu.co.il/wp-content/uploads/2024/04/Video-6.mp4 איך יוצאים מהלופ הזה…? טיפול פסיכותרפי אינטגרטיבי גופנפש לסובלים מ OCD "זה לא אני, זה ה OCD" זהו הפזמון מתוך השיר  הישראלי של להקת

מה זה…? למי מתאים? איך זה יכול לעזור לך? אפתח בהודעה ששלחה אלי מטופלת: "וואו מיכל תקשיבי, אני עברתי בחיים שלי עשרות טיפולים לכל דבר

זה לא סטוץ זו ההודעה שקבלתי אתמול בשעות הערב המאוחרות: ״שלום שמי ג. מתעניינת בקשר לטיפול. אני סובלת מכאבי ראש כרוניים שהמקור שלהם לא ידוע

זו ההודעה שקבלתיאתמול בשעות הערב המאוחרות:״שלום שמי ג.מתעניינת בקשר לטיפול.אני סובלת מכאבי ראש כרוניים שהמקור שלהם לא ידוע מלבד זאת גם מסבל נפשי רב הנובע

פסיכותרפיה בגישה רוחנית מהחוויה שלי כמטפלת רבים מן הפונים אלי לטיפול חוו כבר חוויות טיפול שונות ומגוונות: עובדת סוציאלית, פסיכיאטר, פסיכולוגים ועוד… פסיכותרפיה = טיפול

פנורמה חברתית מה זה בעצם "פנורמה חברתית"? כולנו יצורים חברתיים ולכן בחיים שלנו ישנם אנשים רבים. לכולנו יש ייצוגים ("תמונות") של בני משפחתנו והסובבים אותנו.

כבר לפני קרוב לשנה היא הפסיקה גלולות כי שירה ובעלה החליטו שהגיע הזמן להיות הורים. בחודשיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות המחזור הופיע, אבל אחר כך

אחד מן השלבים הטבעיים במעגל החיים האנושי הינו שלב הבאת הילדים. בתקופה העכשווית שבה אנו חיים,  השלב הזה נדחה לעיתים במספר שנים, ואפילו עשורים, אבל

קונסטלציה משפחתית הינה גישה טיפולית שפותחה על ידי ברט הלינגר Bert Hellinger. ברט הלינגר היה תרפיסט גרמני (2019-1925), שלמד פילוסופיה, תיאולוגיה ופסיכולוגיה באקדמיה, בגרמניה, ווינה וארצות

אישה יקרה ומקסימה בת 60+, שהגיעה מאזור מאוד מרוחק בארץ אל המרפאה שלי. לשם שמירת הסודיות שלה אכנה אותה כאן בשם: אורנה . אורנה פנתה

תטא הילינג תטא הילינג – זוהי שיטת טיפול אנרגטית הוליסטית באמצעות התחברות למצב תודעתי של גלי תטא ניתן לאבחן, לזהות ולשנות דפוסי חשיבה לא מודעים

שיטות דיקור סיני דיקור, או אקופונקטורה (בלועזית, אקו = נקודה, פונקטורה puncture= דיקור) הוא שיטה טיפולית המשתייכת לרפואת המזרח. זוהי אחת מן השיטות הפופולריות והיעילות

תכנות נוירו – לשוני,  שיטת טיפול זו מתבססת על מודלים של פעולות שכליות. Neurolinguistic Programming Neuro= נוירו- מערכת העצבים. כל מה שמתרחש במוח שלנו. Linguistic=לשוני-

דמיון מודרך = יצירה מודעת ורצונית של רשמים חושיים – שכליים, לצורך שינוי והשפעה על העצמי. זהו כלי נפלא ליצירת שינוי. התת מודע הוא האדריכל

בהתפתחות הרוחנית הגבוהה שקיימת היום בעולמנו רבים מודעים לכך שמעבר לגוף פיזי ורגש, לכולנו יש גם נשמה. למעשה, ממחקרים שנעשו הסתבר כי למעלה ממחצית אוכלוסית

שיטת אייפק – ניקוי פיזי רגשי משולב Integrated Physical Emotional Clearing זוהי שיטת טיפול טבעית שפותחה עלי ידי ד"ר אורי קניג ומשמשת לאבחון וטיפול בקשיים

רפואה ביולוגית, ריקול הילינג, רפואה גרמנית חדשה (GNM (German New Medicine המטרה הטיפולית של הטיפול בשיטות אבחון וריפוי אילו הינה לסייע לאדם לזהות את הטראומה

סטגנצית צ'י הכבד – מה זה? פנתה אלי שירי, בת 35. שירי התלוננה כי מאז שהיא זוכרת את עצמה היא סובלת מכאבי בטן קשים ביותר

חשוב יותר לדעת איזה מין אדם נושא את המחלה, מאשר לדעת איזו מחלה יש לאדם" (היפוקרטס) בעיות עיכול, כאב, עייפות, חרדות, פוריות, מתח – עבורי,

אקסס קונשסנס ACCESS CONSCIOUSNESS "מה אם כל מה שדמיינתי כאפשרי באמת אפשרי?" משמעות שמה של השיטה: גישה לתודעה. פיתחו אותה גארי דגלאס ודיין הייר. כולנו

תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית תזונה נכונה על פי ההגדרה היא תזונה המספקת לאדם את כל מרכיבי המזון השונים (נוטריינטים) שגופו זקוק להם כחומרי בניה

בריאות לפי גישת הרמב"ם הינה: "בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו" אני בטוחה שכאשר את/ ה קוראים את המשפט הזה אתם מהנהים לעצמכם, מחייכים ואומרים:

פסח, כידוע, הוא לא רק חג של הימנעות ממזונות מסוימים, במובן הגשמי, אלא יש לו גם משמעויות רחבות מאוד של יציאה מעבדות לחירות. ומהי אותה

אביב הוא תקופה של שינוי חיצוני אקלימי שמשפיע על האקלים הפנימי של כולנו. כולנו חשים את רוחות האביב, מזג האוויר שמשתנה תדיר מחום קיצוני לקרירות וחוזר

נשירת שיער ותהליכי התקרחות הן תופעות נפוצות, שניתן לטפל בהן גם בדרכים טבעיות. הנה אחד מסיפורי הקליניקה, של דניאלה, בת 47 נשואה ואמא למתבגרים. כבר בטלפון

אוסטאופורוזיס – טיפול טבעי ומניעה יעילה תוחלת החיים הולכת ומתארכת ועימה הרצון שלנו לשמור על בריאות ואיכות חיים. המטרה היא להוסיף "איכות לחיים". אחת מהתופעות

 דיקור קוסמטי – יופי, אנטי אייג'ינג, בריאות והכל באריזה טיפולית אחת דיקור קוסמטי או אקופונקטורה קוסמטית מאוד פופולאריים כיום בכל העולם המערבי. רבים מחפשים טיפולי

המון זמן התלבטת מתי תרצי להיות אמא ומתי להכנס להריון. תכננת הכל לפרטי פרטים: לימודים, קריירה, מגורים, זוגיות ונישואין (או אולי בחרת שלא…?) ואז החלטת

שנה טובה לכל מי שמתכוונת להרות השנה, שנה נפלאה למי שכבר הרתה. שנה טובה לכל האמהות, ושנה טובה לכל האבות, שנה טובה לכל האמהות והאבות

בעוד זמן קצר תכנס השנה החדשה, אז קצת לפני שהשנה החדשה נכנסת לה… מציעה לכם לקחת פסק זמן לעצמכם עצירה לצורך התבוננות על השנה שחלפה

את מתכוננת להרות, ובוודאי כבר שמעת ויותר מפעם אחת עד כמה חשוב לשמור על אורח חיים בריא במהלך ההיריון: לאכול על פי תפריט מגוון ומאוזן, להימנע

ראש השנה מזמן לנו הזדמנות להתחדש מבפנים, ולשחרר את עכבות העבר שמעיקים עלינו ביום יום. איך לעשות את זה? הכל מתחיל ממורה באירלנד, ואובססיה לתפוחי אדמה.

תחילת השנה העברית מזמנת לנו הזדמנות להתחדש מבפנים, לשחרר את עכבות העבר שמעיקים עלינו ביום יום ולהתמקד בבקשת סליחה. אלו ימים מאוד משמעותיים בלוח השנה העברי,

הקוד האתי הרפואי מסתכם בביטוי הלטיני PRIMUM NON NOCERE (פרימום נון נוסרה) שמשמעותו המילולית היא "קודם כל אל תזיק". זהו ביטוי לטיני שמהווה תזכורת חשובה לעוסקים ברפואה

הימים שמתארכים והשרוולים שמתקצרים מראים לנו שהאביב כבר כאן ואיתו גם הפרחים, הציפורים, הפרפרים וה… ניקיונות. אז בין צחצוח כלי הכסף למירוק הויטרינות והפאנלים (וגם

בהתחלה היו כל מיני כאבי בטן וקצת ירדת במשקל בגלל השלשולים, אבל אז הגיע הכאב הזה ,שלא נתן לך לזוז. אחרי בדיקת בריום,CT בטן וגם

הוא נכנס לאוטו ופתאום הוא מכה עם היד על המצח.  פותח את הדלת, יוצא, ומתחיל לחזור לכיוון הבית. כן גם היום הוא שכח לקחת משהו.

הכאב המפלח הזה תופס אותך חזק בכל פעם מחדש וגורם לך לקפוא במקום ולהתחיל לחשוב על כל תנועה ותנועה של הראש. זה כואב כשמתכופפים, זה

כל היום אמרת לעצמך ש: "הפעם אני רק מצוננת… מצוננת…אבל לא חולה. פשוט תפסתי משהו ואני קצת מנוזלת ומותשת ומחר בבוקר כבר אתעורר כמו חדשה…

וסת מלווה בכאב הינה תופעה שכיחה ביותר. כאבים המופיעים בסמוך למועד הוסת, במהלכה או מיד לאחריה, מכונים "דיסמנוריאה" (בעייתי- dys זרימה וסתית – menorrhea). דיסמנוריאה

מעקב חום שחר מהווה את אחד מן הכלים האבחוניים בעת המעקב והטיפול בפתולוגיות גניקולוגיות. בעזרת שיטת מעקב חום השחר ושיטת מעקב ההפרשות תוכלי לזהות בקלות את

התסמונת של שחלות פוליציסטיות נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית, כך שניתן לומר כי למערכת העצבית הסימפטטית קיים

האם את סובלת מכאבים ואי נוחות פיזית ו/ או רגשית סביב המחזור החודשי? הידעת? כ- 75% מן הנשים חוות כאבי מחזור. מדובר במספר עצום לכל

דלקת בדרכי השתן הינה אחת מן התלונות השכיחות ביותר במרפאה הסינית. זוהי תלונה המשפיעה רבות על חיי היום יום, וכשהיא חוזרת על עצמה היא גורמת

גיל המעבר, או מנופאוזה אינו אירוע קצר וחד פעמי. זהו תהליך פיזיולוגי מתמשך שאורך בין שנתיים לעשר שנים. במהלך תקופה זו נפסק המחזור החודשי של

נשים ובריאותן מעסיקים מטפלים מאז שחר האנושות. הרפואה הסינית מקדישה יחס מיוחד לטיפול בנשים בכל שלבי התפתחותן, החל מהמחזור החודשי הראשון, דרך הריון ולידה וכלה

חרדה הינה תופעה שמרבית האנשים יחוו ברמה זו או אחרת כתגובה למצב מתח שהם חשים מאוימים בגללו. חרדה הופכת לפתולוגית ודורשת התייחסות וטיפול כאשר היא

זהו מצב של חוסר יכולת להירדם או שינה לא איכותית הכוללת התעוררויות במשך הלילה, חוסר מנוחה לילית, מחזור שינה בעייתי ושינה טרודת חלומות. כיום אחד

כאב ראש מיגרנוטי הוא כאב חזק, הולם וחוזר על עצמו. מיגרנה היא בדרך כלל כאב ראש חד צידי, אך לעיתים הכאב יהיה מפושט. לרוב התחושה

כאב גב הינה תלונה שכיחה ביותר במרפאות האורתופדיות, מרפאות הכאב ומרפאות לרפואה משלימה. הסטטיסטיקה מצביעה על כך ש- 80% מן האוכלוסייה סובלים או יסבלו במהלך

תסמונת המעי הרגיז היא שכיחה מאוד בקרב האוכלוסייה המערבית שכיחות הסובלים ממנה נעה בין 10-20%. המעי הרגיז/ רגיש מהווה את בעיית העיכול השכיחה ביותר בגינה

השמנה היא אחת מבעיות הבריאות הקשות ביותר בעולם המערבי. שכיחות בעיית ההשמנה עלתה בשיעור של כ- 150% במהלך 2 העשורים האחרונים. כיום כ- 30% מן

תמיד כשאתם יוצאים מן הבית אתם מוודאים שיש לכם מלאי של מטפחות טישיו ? האף שלכם דולף ללא הפסק ? כשהאף לא דולף הוא פשוט

החיים בחברה המערבית המודרנית מאלצים את הגוף להתמודד עם אורח חיים שאינו מתאים לו: מתח נפשי, העדר פעילות גופנית, תזונה לא נכונה, זיהום סביבתי, קרינה

ההערכה הרפואית היא כי בין 10-15% מן הזוגות המנסים להרות יתקשו בהגשמת המשאלה לאחר שנה של קיום יחסי מין. אנשים רבים פונים היום לטיפולים ברפואה

היום, במסגרת הכנס השנתי השני של ה-ICCM, זכיתי לשמוע את הרצאתה המאלפת של ברברה קירשבאום. שמה של קירשבאום ידוע לכל מטפל ברפואה סינית בעולם המערבי.

האם את צעירה ברוחך, אבל פנייך "מסגירות" את גילך? האם את יודעת שזהו… הגיע הזמן לטפל גם בעצמך? האם את/ה סובלים מאקנה? האם את מביטה

שיאצו היא שיטה יפנית מסורתית של טיפול במגע המסתמכת על עקרונות הרפואה הסינית. ברמתה הגבוהה ביותר השיאצו משלב בין תחושה פנימית דקת אבחנה לבין הבנה

הומוטוקסיקולוגיה וניקוי רעלים מהגוף המונח הומוטוקסיקולוגיה מורכב מצירוף המילים הומו (=אדם) וטוקסיקולוגיה (=רעילות). זוהי שיטת טיפול העוסקת בקשר שבין האדם ורעלנים שונים הפוגעים בבריאותו. השיטה פותחה

דאו הרפואה הסינית התפתחה לצד פילוסופית הדאו העתיקה. הפירוש המילולי של "דאו" הוא "דרך" , אצל הדאואויסטים הכוונה היא ל"דרך העולם". התאוריה הדאואיסטית מסבירה כיצד

ד"ר אדוארד באך, רופא אנגלי שחי בין השנים 1936-1886 הוכשר כרופא והתמחה בפתולוגיה, בקטריולוגיה, אימונולוגיה והומיאופתיה. ככל שד"ר באך צבר ניסיון רב יותר כרופא וכחוקר,

כ- 15% מן החפצים להרות נתקלים בקשיים. סיכוייו של זוג פורה להרות בחודש שבו קיימו יחסים בזמן הביוץ הינם כ- 30-35% בלבד. ספירות זרע צנחו

תזונה בהריון היא בעלת השלכות הן על האישה עצמה והן על העובר שהיא נושאת ברחמה. תזונה מתאימה משפרת את הסיכויים לקיומו של הריון תקין. מעבר

הריון הינו חוויה מרגשת שבמהלכה האשה עוברת שינויים פיזיולוגיים ורגשיים רבים. בזמן ההריון האשה אינה מקבלת את מחזור הווסת הרגיל שלה עקב עלייה ברמת האסטרוגן

התקופה שלאחר הלידה יכולה להוות תקופה לא פשוטה עבור נשים רבות. הלידה משנה את הגוף מבחינת פיסית ואף משפיעה מבחינה רגשית. לכן טיפול לאחר לידה

חסר דם על פי הרפואה הסינית מקביל לעיתים לאנמיה על פי הרפואה המערבית. לפיכך מומלץ בהחלט לערוך בדיקות דם. מומלץ לבדוק: ספירת דם (רמה של

בעיית פריון, מוגדרת כחוסר יכולת להיכנס להריון לאחר שנה שבמהלכה לא היה שימוש באמצעי מניעה וכמובן קוימו יחסי מין סדירים. בממוצע כ- 15% מן הזוגות

כבר מספר חודשים של ניסיונות כניסה להריון חלפו ועדיין לא מופיעים 2 קווים בערכת הבדיקה. חודש אחר חודש אתם מתאכזבים. הסביבה הקרובה מתחילה להציק, כולם שואלים

אתם סובלים ממשהו כבר תקופה, ראיתם כבר רופא, ואולי אפילו שניים, או שלושה … אבל המחלה שלכם לא מתנהגת כמו שהרופא שלכם מצפה ממנה ואולי

אנחנו אמנם לא רואים אותו אבל הוא תמיד נמצא שם בשבילנו ותמיד אפשר להשען עליו ולסמוך עליו שיתמוך בנו בכל מצב. כן, זהו הגב שלנו,

הרופאים אמרו לה שזה רק בראש שלה והכל פסיכוסומטי אבל במשך שלושה חודשים הסתובבה רונית, אשת קריירה מצליחה, בתחושה שיש לה בגרון איזו עצם או

אמרו לך שהריון זו לא מחלה. אמרו לך גם שהריון הינו שלב טבעי בחייה של האשה והגוף שלה יודע כיצד להערך לשינויים הפיזיולוגיים והנפשיים הבאים עימו ולהתמודד

כמטפלת הוליסטית, המשלבת מספר רב של שיטות, אני עובדת עם כלים הנותנים מענה למגוון רחב מאוד של מכאובים, מחלות וענייני בריאות הגוף והנפש. מכל התחומים

דכדוך לאחר לידה או עצבות לאחר לידה היא תופעה נורמלית אשר מתרחשת אצל יותר מ-70% מהנשים. קשת הרגשות המטלטלת והמבלבלת המופיעה בימים, בשבועות ואפילו בחודשים

מכירה את זה שאומרים לך "אל תחשבי על פיל לבן" ואז הדבר היחידי שאת חושבת עליו זה… נכון, פיל לבן? אותו דבר עם לחץ והריון.

פעמים רבות מגיעות אלי נשים או זוגות אשר נתקלים בקושי בכניסה להריון ומציפים בפני התלבטות: האם לפנות לטיפולים אלטרנטיביים ולהיעזר בכלים הטבעיים שאני יכולה לספק

הם מקבלים מימון לחופשה בים המלח לפחות פעם בשנה כדי לשכב בשמש ולהשתזף במשך שבוע שלם. אבל אין מה לקנא בחולי הפסוריאזיס, המחלה הזו מלווה

רבים מכירים את האמירה "נפש בריאה בגוף בריא" אך מתייחסים אליה בדיוק כמו שהאיטלקים מתייחסים לרמזורים שלהם – בגדר המלצה נחמדה ותו לא. אך אם

סיפור טאו מפורסם מתאר איש השט בנהר ולפתע נתקלת בו סירה אחרת, ריקה מאדם. האיש מסיט את הסירה מדרכו וממשיך לנוע עם הזרם. כמה דקות

אלונה בת ה 24 הובאה למרפאה על ידי אמה. אמה היא אמא מודאגת. בתה שהיתה צמחונית למעלה מעשור, החליטה לפני כשנה לעבור  לתזונה טבעונית  ומאז

התחלתם אופטימיים, הסטטיסטיקה עמדה לצידכם והרופא אמר שזה יכול לקחת אפילו שנה וכרגע אין שום סיבה להלחץ. שנה וחצי מאוחר יותר, כבר עשיתם פרופיל הורמונלי,

 SMS 1 – מיכל אני יודעת שאת מאוד עמוסה אבל אני ממש אודה לך אם תקבלי את נועה לטיפול בדחיפות. יש לה מבחן  ממש חשוב

אדוויל, אדקס, איבופן, ארטופן, נורופן, איבופרופן …. מכירים? ניסיתם? תרופות ידועות וותיקות המשמשות להקלת כאבים והורדת חום. חשבו על כל השמות האלו כמפלצת אחת עם

נשים רבות מרגישות בזמן ההריון  כמעט כרגיל, יכולות לעשות הכל ואפילו פורחות: שיערן  מתחזק, עורן קורן ונראה נפלא , ואם תשאלי אותן הן היו בכלל

בעיות עיכול כגון כאבי בטן, גזים, נפיחות, צרבות, יציאות לא סדירות, ריצה לשירותים או לחילופין עצירות …מכירים? בעיות עיכול שונות פוגעות באופן מהותי באיכות החיים

טחורים ופיסורה – לא חבל לסבול בגלל שלא נעים לדבר על זה? שיחה טלפונית: הי מיכל מה שלומך…? את זוכרת אותי….אני ליאת טיפלת בי לפני 7

כ- 15% מן הזוגות  במדינות המערב, נאלצים להתמודד עם בעיות פוריות. למעשה בעיות כניסה להריון, בעיות של לידות מוקדמות והפלות משפיעות על 6.7 מיליון (10.9%)

קשה לך להרדם, את מותשת ועצבנית כמו אשה בהריון (אבל את לא) וחם לך… לך, שתמיד היית כל כך רגישה דווקא לקור, ופתאום את מוצאת

JUICE =  מיץ JUICING=   אורח חיים המשלב צריכת  מיצי ירקות ופירות  כחלק מתזונה כוללת ויומיומית. בוודאי כולכם שמעתם בעבר שמומלץ לצרוך 5 ירקות ביום, אלו

אנו נמצאים בפתחו של האביב, זמן של פריחה והתעוררות בטבע סביבנו וגם בתוכנו. רבים מאיתנו חשים צורך לנקות את הבית, להפטר מחפצים מיותרים, לשנות הרגלים שכבר

כדי שגופך יתפקד באופן מיטבי וישמור על בריאות לאורך זמן אחד מרכיבי המזון העיקרים והחשובים ביותר שעליך לצרוך הינו: "מים"!כ-70% מגופך הם מים. למים תפקידים

זהו… החלטת שאת רוצה להפוך לאם? החלטתם שאתם רוצים להיות "משפחה"? מה כדאי לעשות? האם להמשיך באותה שיגרת חיים מבחינת תזונה ואורח חיים? האם תזונה ואורח

בתרבות המערבית ה"פחות" כבר נחשב מזמן ל"יותר" החדש  – ומרביתנו נלחמים באופן קבוע  בעודפי שומן כשהמטרה היא לאכול פחות ולהיות רזים, דקים וחטובים. הבעיה היא שדיאטות

מבוגרים זקוקים לכ- 7- 8 שעות שינה בלילה (בגיל הזקנה לרוב ניתן להסתפק בפחות מכך) וכאשר לאורך זמן, אדם אינו מצליח לישון את כמות השעות

סיפורה של מטופלת בשם אורנה: אורנה בת 29, נטלה גלולות מגיל 18 עקב המלצת רופאים לטיפול במחזור לא סדיר. הגיעה אלי לטיפול כשהיא לחוצה ומתוחה.

כל מי שקצת מתעניין ברפואה משלימה, באורח חיים נכון  ומשתדל לאמץ אורח חיים בריא יודע, כי תזונה נכונה מיטיבה עם הגוף ומהווה מפתח לבריאות טובה.

"האמת המרה על טיפולי פוריות נחשפת" זעקו השבוע כותרות העיתונים.   בראיון חושפני צוטט פרופ' שלמה משיח, הנחשב לבכיר המומחים בקרב רופאי הפריון בישראל: "בארץ עושים

הימים שבין ראש השנה ליום כיפור, הם ימים של חשבון נפש המיועדים לבקשת סליחה וכפרה בין אדם לחברו. מהי סליחה? סליחה היא תהליך של שחרור

בימים האחרונים כמעט כולנו עוקבים אחרי המתרחש במשדרים מיוחדים ובחדשות על המסכים, בעתונות הכתובה, ברדיו ואפילו בוואטס אפ… (: התרעות, אזהרות, איומים, מטחים, קטיושות, קסאמים,

פנתה אלי שירי, בת 36. שירי סיפרה כי בשנים האחרונות היא סובלת מכאבי ראש וכאבי בטן באופן תכוף למדי. הרופא אף אבחן מעי רגיש והמליץ

מהי אינטגרציה כשאנו מתייחסים לרפואה? אינטגרציה= שילוב, כלומר שילוב בין שיטות שונות על מנת לשפר את בריאותו, ואת איכות חייו של המטופל. במקום ללכת למספר

הטחול על פי התאוריה הסינית הינו איבר מרכזי ביותר שמשפיע על העיכול, חילוף החומרים, מנגנון הרעב והשובע, על הרצון  לטעם מתוק ועל ההשמנה. כאשר הטחול

השבוע  נחגוג כולנו את חג השבועות, או כפי ש"מועצת החלב" מיתגה אותו כ "חג שמחת החלב". זוהי יוזמה שמטרתה היחידה היא השגת רווח, על חשבון

מה זה אנדומטריוזיס? האנודמטריום היא הרקמה המרפדת את חלל הרחם. רקמה זו צומחת מחדש מדי חודש בהשפעת ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. בסופו של כל חודש, נושרת

להיכנס להריון נחשב בעיני רבים כדבר פשוט. מחליטים שרוצים הריון, מפסיקים גלולות, מקיימים יחסי מין פעם-פעמיים, איחור במחזור, בדיקת הריון, שני פסים, יש!!! קצת בחילות,

מה הקשר שבין סרטן?           מחלות לב וכלי דם?          מחלות אוטואימוניות?            

החלטתם שזהו, אתם מוכנים להיות הורים? את/ם מנסים להרות כבר מספר חודשים ואינכם מצליחים? אולי אתם כבר ב"מסלול" של בעיות פוריות? האם הרגלי התזונה שלכם

סובלים מהפרעת חרדה? פעימות לב מואצות, הזעה בידיים וחוסר שקט נפשי הם מצבים שגרתיים בחיי היום יום שלכם? אתם מתוחים, מודאגים וחוששים כמעט כל הזמן,

גודש באף, קשיי נשימה, התעטשויות תכופות וגרד בעיניים הם עניין שבשגרה עבורכם? רגע לפני שאתם מתרגלים לתופעה ומקבלים אותה כ"גזירת גורל" בלתי ניתנת לשינוי, עצרו

אומרים שלאשה תמיד יש את הזכות לשנות את דעתה ואני אומרת שהזכות הגדולה שלנו הנשים היא להיות תמיד בשינוי ובהתפתחות. שהרי כל אשה עוברת שינויים

אם את חווה קושי בכניסה להריון והמחזור החודשי שלך ארוך מאוד או לא סדיר סבירות גבוהה שגם את סובלת מתסמונת השחלות הפוליציסטיות. ואולי כבר אובחנת

מראה חיצוני לא נעים לעין? תחושה פיזית לא נוחה? כל אלה ועוד הם מנת חלקם של הסובלים מבעיות עור למיניהן. בעיות עור  הינן בעיות שכיחות

איך יודעים שבא אביב? / מסתכלים סביב סביב ואם רואים שאין עוד בוץ בשבילים / ואם רואים שנעלמו המעילים ואם פרג וגם חרצית / לכבוד החג קישטו ארצי

הרפואה הסינית הולכת ותופסת את מקומה כשיטת ריפוי מקובלת ומבוקשת גם בעולם המערבי. בשנים האחרונות יותר ויותר זוגות המתקשים להרות פונים אל טיפולי הפריון הסיני

את מכירה את הימים האלו בחודש שאת ממש לא במיטבך? כואבת לך הבטן ואולי גם הגב? את מרגישה כבדה ונפוחה, כל דבר קטן מעצבן אותך,

מיגרנה היא אחת מהתופעות הנפוצות ביותר איתן מתמודדת הרפואה המודרנית, והיא שכיחה בקרב כ-20 אחוזים מהנשים ו-10 אחוז מהגברים. אם את/ה סובלים ממיגרנות, אם ניסיתם כבר

להורדת הטבלה המוכנה לשימוש לחצי כאן להוראות כיצד למלא את הטבלה לחצי כאן

טלי, אשה בת 40, הגיעה אלי כשהיא סובלת מכאבי בטן עזים ובלתי פוסקים, נפיחויות בבטן ויציאות בלתי סדירות. היא כבר הייתה מותשת מבדיקות שונות, טיפולים

רוצה להרות? מנסה לאתר את מתי חל הביוץ שלך? בעזרת שיטת מעקב חום השחר ושיטת מעקב ההפרשות תוכלי לזהות בקלות את הימים הפוריים שלך בחודש

"לשכנה שלי לקח 5 שנים להכנס להריון פעם ראשונה. והיום יש לה 4 ילדים. תאמיני לי – רק תירגעי והכל יהיה בסדר" – זהו משפט