• Facebook
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
חייגו עכשיו: 052-8728526
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
ראשי » גופנפש » שינויי מזג האוויר – אביב באוויר

שינויי מזג האוויר – אביב באוויר

אין תגובות

אביב הוא תקופה של שינוי חיצוני אקלימי שמשפיע על האקלים הפנימי של כולנו. כולנו חשים את רוחות האביב, מזג האוויר שמשתנה תדיר מחום קיצוני לקרירות וחוזר חלילה. הטבע מתבטא ברבגוניות קסומה של צבעים, הכל ירוק ופורח, לפני הופעת היובש והצהבהבות של הקיץ.
עונת האביב מאופיינת בשמחה, בחגיגות, בבילויים בחוץ; לא רק אצלנו אלא בתרבויות שונות ובמדינות רבות חוגגים את העונה הקסומה הזו.

אביב שינוי עונותגילוי נאות – עבורי עד לפני יותר מעשור עונת האביב היתה העונה הכי נפיצה וממש בלתי נסבלת מבחינה בריאותית – עיניים דומעות, מגרדות וצורבות, אף סתום, תחושת כובד ועייפות. אבל אני לא היחידה! עבור רבים למרות כל היופי שבחוץ, התחושות והרגשות הפנימיים בתקופה זו הינם של חוסר איזון ואי נוחות במקרים הקלים יותר, ועד לתופעות בריאותיות בלתי נסבלות.

אחת האימרות היפות והמדויקות שעומדת בבסיסה של הרפואה הסינית:

הסתכל בחלון ותראה מה האקלים בחוץ, לפי האקלים בחוץ תדע ממה סובלים האנשים בתקופה זו.

תאוריית חמשת האלמנטים

תאוריית חמשת האלמנטים מהווה חלק חשוב מאוד בפילוסופיה הסינית ומסבירה את הקשר שבין האדם לבין היקום הסובב אותו. הבנת העקרון של חמשת האלמנטים והרצף שלהם, המבוסס על תהליכים בטבע, מאפשרת לנו להיות במודעות גבוהה יותר לתהליכים פנימיים בתוכנו – פיזיים ורגשיים.
כל התהליכים המתרחשים בטבע משפיעים עלינו כבני אדם. תאוריית חמשת האלמנטים מייחסת לכל עונה את האפיונים שלה מבחינת אקלים, צבע, איברי גוף והשפעה, רגשות, חושים, טעמים ומזונות.

האלמנטים הם:

  • אביב 5 אלמנטיםעץ – אביב, מסמל את האביב ותהליכי למידה, התחדשות, שינוי ופריצה
    • רגשות – כעס, תסכול, מתח ואי יכולת לבטא רגשות
    • השפעה על האיברים – איברי כיס המרה והכבד
  • אש – מסמלת קיץ ותהליכי גדילה
    • רגשות – שמחה
    • השפעה על האיברים – לב, פריקרד, תלת מחמם, מעי דק
  • מתכת – מסמלת את עונת הסתיו ותהליכי הבשלה ונשירה
    • רגשות – צער, אבל ויגון
    • השפעה על האיברים – מעי גס וריאות
  • מים – מסמלים חורף, תהליכי רגיעה ואחסון
    • רגשות – פחד
    • השפעה על האיברים – הכליות ושלפוחית השתן
  • אדמה – סוף הקיץ וכן המעברים בין העונות. בכתבים העתיקים מייחסים את 18 הימים האחרונים בכל עונה לאלמנט האדמה.
    • רגשות – מחשבות ודאגות
    • השפעה על האיברים – קיבה וטחול

האלמנטים מופיעים בצורה מעגלית ויש להם השפעות הדדיות: למשל חולשה או השתלטות של אלמנט אחד מחלישה או מחזקת בהתאמה אלמנט אחר.

על פי הסינים האלמנט המקושר לאביב הינו אלמנט העץ. אדם שאלמנט העץ שלו אינו נמצא באיזון יחוש יותר סחרחורות, מיגרנות, אלרגיות אביביות ואלרגיות בכלל, כאבים נודדים בגוף, עצבנות רבה. בנוסף, ניתן לחוש בכעס, מרמור ותסכול, תחושת גולה בגרון, שכמות וצוואר תפוסים, כאבים באיזור הצלעות. נשים ספציפית יחוו ווסת מכאיבה, מחזור שאינו סדיר.

הפתולוגיה המרכזית בד”כ בתופעות אלו על פי הרפואה הסינית הינה סטגנציה (חסימה) של צ’י ודם הכבד. חסימה זו נגרמת כתוצאה ממספר גורמים: תזונה לא מתאימה ולא איכותית, מזון מעובד, מזון שמן ומתועש, חומרים שמוספים למזון: צבעי מאכל ומשמרים, תרופות וגם רגשות תקועים: כעסים, מתחים והדחקות.

איך שורדים את תקופת האביב?

להלן כמה טיפים חשובים שיכולים לסייע לסובלים מתופעות אלו:

לא לעשות

  1. צמצום כמות המזון בכל ארוחה. אכילה שלווה ולהמנע מאכילה עד ל”התפוצצות”.
  2. צמצום ואף המנעות מזונות קשים וכבדים לעיכול: בשרים עשירים בשומן, שמנת וגבינות שמנות, שומן מוקשה ומרגרינה ומזון מטוגן.
  3. אביב שינויהימנעות מכימיקלים במזון: מונוסודיום, קפה (בתהליך הייצור כימיקלים רבים במיוחד בקפה נמס, מגורען ונטול קפאין), קולה, סוכרזית וממתיקים מלאכותיים, מזון מרוסס ומזונות מעובדים.
  4. אלכוהול
  5. אכילת דגים ממקורות מזוהמים
  6. בשר מתועש ונקניקים שמכיל פוספטים וניטריטים
  7. סוכר וקמח לבן, ובכלל צמצום אכילת פחמימות פשוטות.

חשוב לעשות

  1. אכילת מזונות מומלצים לאיזון הכבד – להרבות בעלים ירוקים ומזונות ירוקים כגון מנגולד, תרד, חסה, עלי בייבי, רוקט ועוד.
    חשוב להקפיד על צורות הכנת אוכל בריאות – הקפצה ואידוי.
  2. אכילת מזונות שמניעים את צ’י הכבד בעדינות – פירות יער, כרובית, קטניות וזרעים וברוקולי.
  3. פתיחת הבוקר בשתיית 2 כוסות מים פושרים ובתוכם מיץ מחצי לימון. הטעם החמוץ של הלימון נחשב ל”מניע” את צ’י הכבד.

טיפול אביב לגוף

בכדי להכין את הגוף לאביב, אני תמיד ממליצה על שיאצו, דיקור ורפלקסולוגיה.
בנוסף, ניתן להשתמש בפורמולה של צמחים לדיטוקס. אני נותנת למטופלים שלי בד”כ בחילופי עונות בין פעם לפעמיים בשנה פורמולה צמחית שמסייעת לאיזון וייעול תפקודם של איברי הפינוי בגוף: הכבד, הכליות, מערכת העיכול והנשימה.
הפורמולה יחד עם הנחיות תזונתיות מותאמות אישית מסייעות ל”זרימה” של התקופה הזו ומעבר בריא וטוב יותר בין עונות השנה והאלמנטים שמתבטא בבריאות טובה יותר ואיזון רגשי.

אביב גדילהכאשר הסינים מדברים על בריאות, הם לא מדברים רק על גוף אלא על שלמות ה”גופנפש”.
רוצים לקרוא עוד על בריאות נפשית ושחרור מאמונות מגבילות? מוזמנים להיכנס לחלק ב’ – שלמות הנפש באביב.

בינתיים אני מאחלת לכם חג פסח שמח
חג של בריאות והתפתחות
בהמון אהבה
מיכל שלזינגר 052-8728526

השארת תגובה

ביטול

*

code

שיטות טיפול
  • פנורמה חברתית
  • קונסטלציה משפחתית
  • תטא הילינג
  • דיקור סיני
  • NLP
  • דמיון מודרך
  • שחזור גלגולים
  • אייפק IPEC
  • ריקול הילינג
  • אקסס קונשסנס access consciousness
לקביעת תור ולייעוץ טלפוני מלאו את הטופס ואחזור אליכם
גניקולוגיה ופוריות
שחלות פוליציסטיות – תזונה

שחלות פוליציסטיות – תזונה

התזונה המומלצת לטיפול בשחלות פוליציסטיות הינה תזונה אישית שמתבססת על איזון הגלוקוז בדם, תזונה שמבוססת באופן משולב על הגישה של

שחלות פוליציסטיות – טיפול

שחלות פוליציסטיות – טיפול

כבר לפני קרוב לשנה היא הפסיקה גלולות כי שירה ובעלה החליטו שהגיע הזמן להיות הורים. בחודשיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות

טיפולי פוריות טבעיים

טיפולי פוריות טבעיים

אחד מן השלבים הטבעיים במעגל החיים האנושי הינו שלב הבאת הילדים. בתקופה העכשווית שבה אנו חיים,  השלב הזה נדחה לעיתים

שחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות

התסמונת של שחלות פוליציסטיות נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית, כך שניתן לומר

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית

האם את סובלת מכאבים ואי נוחות פיזית ו/ או רגשית סביב המחזור החודשי? הידעת? כ- 75% מן הנשים חוות כאבי

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס פוביס – כאבים בעצם החיק בזמן הריון הפעם הראשונה שבה שמעתי את קולה של יעל היא היתה בוכיה ונשמעה

רפואה סינית אינטגרטיבית - בפייסבוק
פוריות בטבעיות - דף הפייסבוק
מוזמנים לאינסטגרם
47
76
61
48
michal_schlezinger View On Instagram
47
״כבר התייאשתי... מנסה יותר
משנה להקלט להריון.
הפסקתי גלולות, אוכלת בריא, משתדלת להתאמן ...
אבל לא מצליחה להקלט להריון...״
זה מה שאמרה לי שיר
בשיחת הטלפון כשאני שומעת את
קולה החנוק
קבענו פגישה במרפאה שלי.
כשנפגשנו ,תשאלתי את שיר
לגבי הסטוריה רפואית,
תרופות,
תוספי תזונה,
סימפטומים שונים,
אופי מחזור הווסת
ואורח חיים.
התייחסתי לבדיקות הדם שלה
וראיתי מה לא מאוזן.
כבר בפגישה הראשונה
התאמתי לה תזונה.
אמנם לכאורה שיר
שיר הקפידה על תזונה בריאה
אבל מי שמכיר את הנושא של
תזונה לפי סוג דם
יודע שחשוב מאד לדייק בתזונה
באופן אישי, כדי לשפר את הבריאות והאיזון.
ולכן היו מזונות שהוספנו לתפריט
ומזונות שגרענו ממנו על פי סוג הדם שלה.
לשפר את בריאות הגוף.
בפגישה הראשונה טפלתי בה גם
בדיקור.

בפגישה השניה שילבתי
טיפול בשיאצו ושילבתי דיקור
הוספתי צמחים ותוספים.

בפגישה השלישית התחלנו
לשלב גופנפש, עבודה רגשית.
מסתבר ששיר חוותה לא מעט
טראומות בחייה
בהקשר לנשיותה.
כאבים ופגיעות
שהיו בקשר בינה
לבין אמה, ובכלל נשים בחייה.
הטראומות הללו חקקו שריטות עמוקות בנפשה של שיר.
עד כדי כך שבאופן לא מודע
הן מנעו ממנה קליטה להריון.
שילבנו במפגשים דיקור
וטיפולי גופנפש.
כעבור 4 חודשים שבהם
ליוויתי את שיר
קבלתי צילום ווטסאפ
עם מקלון בדיקת הריון
ועליו 2 פסים אדומים וברורים.

שיר היתה מאושרת
וגם אני .
ליוויתי אותה בטיפולים
עד לידתו של גל המתוק.

💫אושר💫

אם גם את חולמת
בקרוב לחבוק את הבייבי שלך
מזמינה אותך
ליצור עמי קשר
ולתאם פגישה ראשונה💜💫

מחכה לשמוע ממך

פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
רחוב מישר 29, ראש העין
כל הזכויות שמורות למיכל שלזינגר. על ההמלצות והתכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ או טיפול רפואי. גלישתכם באתר מהווה הסכמה להצהרה זו.
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
WhatsApp chat
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס