• Facebook
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
חייגו עכשיו: 052-8728526
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
ראשי » כללי » השמנה והתסמונת המטבולית

השמנה והתסמונת המטבולית

אין תגובות

over the shoulder look at a woman checking her weight on a scale isolated on whiteהשמנה היא אחת מבעיות הבריאות הקשות ביותר בעולם המערבי. שכיחות בעיית ההשמנה עלתה בשיעור של כ- 150% במהלך 2 העשורים האחרונים. כיום כ- 30% מן האוכלוסייה הבוגרת בארה”ב מוגדרים כסובלים מהשמנת יתר. מחקרים מארצות המעבר וישראל ביניהן מראים שלמרות שכיחותה השונה של הבעיה בין האוכלוסיות השונות, קיימת מגמה ברורה של עליה בשכיחותה. השמנה נגרמת כתוצאה ממאזן קלורי חיובי: אנשים אוכלים יותר ממה שהם מוציאים מבחינה אנרגטית, כלומר מחד, צורכים מזונות עתירי קלוריות ועתירי שומן, ומאידך, אורח חייהם כרוך בפעילות גופנית בלתי מספקת. ההשמנה אינה בעיה אסטטית גרידא שמפריעה לנו לבחור בגדים אופנתיים ומחמיאים.

מבחינה גופנית השמנת יתר קשורה בירידה בתוחלת החיים ובשכיחות יתר של מחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת, טרשת עורקים, שיגדון )גאוט), אבנים בכיס מרה, דלקות מפרקים (אוסטיאוארטריטיס), דום נשימה בשינה, החזר קיבתי וישטי (ריפלוקס), פגיעה בפוריות, סוגי סרטן מסויימים (רירית הרחם, צוואר הרחם, שד, כיס המרה). מבחינה פסיכולוגית השמנה פוגעת בדימוי העצמי.

ההתייחסות להשמנה היום היא כאל חלק מתסמונת רחבה שנקראת: התסמונת המטבולית, או סינדרום X. חברת השפע המערבית לוקה בעשורים האחרונים בסינדרום X . הסינדרום מתפשט כאש בשדה קוצים ואחראי במישרין להתגברות התחלואה והתמותה הנגרמות ממחלת הסוכרת וממחלות לב וכלי דם. לתסמונת כינויים נוספים: “תסמונת התנגודת לאינסולין”, או “התסמונת המטבולית”.

הסינדרום מאופיין במספר תסמינים:

  • השמנה באיזור הבטן. ניתן לבדוק זאת על ידי מדידת היקף המותניים והירכיים, ולחלק אותם זה בזה. אם היחס גדול מ- 1, כלומר היקף המותניים גדול מהיקף הירכיים, יתכן שמדובר בסינדרום המטבולי. השמנה מסוג זה , מכונה גם בלשון העם: “השמנת תפוח”, “כרס”.
  • תנגודת לפעילות האינסולין (העמסת סוכר פתולוגית, רמות מוגברות של אינסולין בדם). רמת סוכר מעל 100 לדציליטר.
  • הפרעות בחילוף החומרים של שומנים בדם (רמות מוגברות של טריגליצרידים) ורמות נמוכות של כולסטרול ה- HDL (הכולסטרול ה”טוב”).
  • יתר לחץ דם, גדול מ- 130/85.
  • נטייה לקרישת יתר של הדם
  • נטייה לדלקת בדופן העורק (אי יציבות של הרובד הטרשתי).
  • רמה גבוהה של חומצת שתן הגורמת לדלקת פרקים.
  • רמה גבוהה של ההורמון קורטיזול, רמה נמוכה של ההורמון DHEA.
  • פגיעה עתידית בכליות (הפרשה מוגברת של חלבון בשתן).
  • אצל גברים התסמונת מאיצה מחלות קרדיו וסקולריות ופוגעת בתפקוד המיני ועלולה להוביל לאימפוטנציה.
  • אצל נשים- התסמונת מתבטאת בעודף אנדרוגנים (הורמוני מין גבריים-טסטוסטרון), ומלווה בשחלות פוליציסטיות המתבטאות באי סדירות של המחזור, בעיות פוריות, השמנה ושיעור יתר.

הופעה של שניים ויותר מן התסמינים מצביעה על כך שהאדם סובל מן התסמונת. כפי שצויין, אצל הלוקים בתסמונת, האינסולין אינו מווסת כהלכה את רמת הסוכר בדם, וכאשר רמת הסוכר בדם עולה , גובר הסיכון להתפתחות סוכרת סוג 2. הסיבה לכך הינה שכאשר הסובלים מן התסמונת צורכים סוכר, הלבלב שלהם מפריש כמות גדולה מדי של אינסולין. למרות זאת, האינסולין אינו מצליח להוריד את רמת הסוכר בדם ולכן הלבלב מקבל שוב סימן להפריש אינסולין נוסף, וכך במעין מעגל קסמים. זהו מצב המכונה”עמידות לאינסולין”.

הוכח כי הורדה במשקל מסייעת להורדת מינון תרופתי לטיפול בסוכרת ובעודף שומנים בדם וירידה בערכי לחץ הדם.

מי שסובל מהתסמונת המטבולית, על פי הרפואה הסינית מאופיין כסובל מטחול חלש (SP QI DEFICIENCY).

חשוב לזכור כי הגורם העיקרי להשמנה נובע מאכילה לא נכונה. למרבית האנשים אין מושג אמיתי בתזונה נכונה ומאוזנת. רבים ניזונים מפרסומות או פיסות מידע אקראיות שנקרות בדרכם. לא מעטים מתייחסים אל גופם כאל אקורדיאון: בכל פעם מאמצים לעצמם דיאטה אופנתית זו או אחרת, מתמידים בה תקופה מסויימת, מרזים מספר מסוים של קילוגרמים ולאחר פרק זמן מסוים מעלים את הכל בריבית דריבית. הנזק בהתנהגות זו הוא גדול ביותר ומשבש לחלוטין את מערכת חילוף החומרים של הגוף.

הדגש בטיפול בבעיות השמנת יתר על פי הרפואה הסינית הינו על הטחול. על פי הרפואה הסינית, הטחול הינו האיבר המרכזי ביותר בתהליך העיכול, חילוף החומרים, מנגנון השובע והרעב, הכמיהה לפחמימות פשוטות וההשמנה. טחול “חזק” דואג לפעולה תקינה של מערכת העיכול. פעולה תקינה של מערכת העיכול מתבטאת בייצור צ’י מן המזון בכמות מספקת לפעולות הגוף. לעומת זאת, כאשר הטחול “חלש” -sp qi deficiency, הוא מייצר מן המזון לחות וליחה (damp- phlegm). הליחה פוגעת בטחול עצמו, אשר נחלש עוד יותר וכתוצאה מייצר עוד לחות-ליחה. כפי שניתן להבין נוצר כאן מעגל שלילי ההולך ומחמיר. טחול חלש (deficient spleen) גורם לצורך מוגבר במזון בכלל ובמזון מתוק בפרט, צורך לאכול במשך כל היום הלחות- הנוצרת מתבטאת גם ברקמת השומן. כי על פי הרפואה הסינית שומן מוגדרת כלחות. תופעות נוספות של חולשת טחול יתבטאו בדרכים נוספות : ביניהן ליחה (נזלת), הפרשות שונות בפתחי הגוף, פצעים על העור, קנדידה, רגישות של מערכת העיכול- גזים, נפיחות, עצירות ושלשול לסירוגין (מעי רגיז/רגיש), חולשה כללית, אנמיה, חוסר ריכוז ותחושה של חוסר מיקוד ובעיות ריכוז, טחורים, דליות ברגליים.

חשוב להדגיש ולציין כי כאשר מדברים על חולשת טחול הכוונה היא לחולשה אנרגטית, בדיקה מערבית של הטחול לא תניב בהכרח תוצאות פתולוגיות.

הדגש התזונתי יהיה על מזונות מחזקי טחול תוך כדי הוצאת מזונות מחלישי טחול מן התפריט. העקרונות החשובים בתזונה על פי הרפואה הסינית הם: תזונה המתבססת על מזונות מתאימים, אכילה נכונה ומסודרת בזמנים קבועים ונכונים. במקביל יעשה שימוש בנקודות דיקור מחזקות טחול המאזנות את מערכת העיכול.

טיפול אמיתי שנותן תוצאות לאורך זמן מחייב אימוץ דרך חיים מאוזנת של תזונה נכונה ומתאימה, אורח חיים נכון והכל תוך הקשבה לגוף שלנו.

הטיפול בבעיות בריאות על פי הרפואה הסינית הינו טיפול אישי הנתפר על פי מצבו של כל מטופל. המטופל עובר אבחון על פי בדיקת הדופק, הלשון, אבחנת גוף והתייחסות לסימפטומים עליהם הוא מדווח. לאחר שהמטפל מאבחן את הסינדרום הבריאותי של המטופל הוא קובע אסטרטגיה טיפולית ומתאים לו תכנית דיקור וצמחים , אצלי במרפאה אני משלבת גם טיפול בתכשירים הומוטוקסיקולוגיים שמייעלים את התהליך כמובן שניתן דגש רב על אורח חיים נכון שכולל פעילות גופנית.

השארת תגובה

ביטול

*

code

שיטות טיפול
  • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • פנורמה חברתית
  • קונסטלציה משפחתית
  • תטא הילינג
  • דיקור סיני
  • NLP
  • דמיון מודרך
  • שחזור גלגולים
  • אייפק IPEC
  • ריקול הילינג
לקביעת תור ולייעוץ טלפוני מלאו את הטופס ואחזור אליכם
גניקולוגיה ופוריות
שחלות פוליציסטיות – תזונה

שחלות פוליציסטיות – תזונה

התזונה המומלצת לטיפול בשחלות פוליציסטיות הינה תזונה אישית שמתבססת על איזון הגלוקוז בדם, תזונה שמבוססת באופן משולב על הגישה של

שחלות פוליציסטיות – טיפול

שחלות פוליציסטיות – טיפול

כבר לפני קרוב לשנה היא הפסיקה גלולות כי שירה ובעלה החליטו שהגיע הזמן להיות הורים. בחודשיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות

טיפולי פוריות טבעיים

טיפולי פוריות טבעיים

אחד מן השלבים הטבעיים במעגל החיים האנושי הינו שלב הבאת הילדים. בתקופה העכשווית שבה אנו חיים,  השלב הזה נדחה לעיתים

שחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות

התסמונת של שחלות פוליציסטיות נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית, כך שניתן לומר

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית

האם את סובלת מכאבים ואי נוחות פיזית ו/ או רגשית סביב המחזור החודשי? הידעת? כ- 75% מן הנשים חוות כאבי

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס פוביס – כאבים בעצם החיק בזמן הריון הפעם הראשונה שבה שמעתי את קולה של יעל היא היתה בוכיה ונשמעה

רפואה סינית אינטגרטיבית - בפייסבוק
פוריות בטבעיות - דף הפייסבוק
מוזמנים לאינסטגרם
107
92
73
89
michal_schlezinger View On Instagram
107
״האשה מכילה
את מה שמזין את העולם,
נביעה שופעת.
האשה החכמה מרווה, ראשית את צימאונה שלה״*
——
🌟🌟🌟
כבר 2 עשורים
שאני מלווה נשים בכל מעגל החיים, מילדות, נערות, שנות הפוריות, גיל המעבר והגיל השלישי.
ממה שאני רואה
נשים רבות שמות את כל
מי שהן מכירות ואוהבות
במקום הראשון לפניהן.
הן מטפחות, דואגות, מארגנות,
אחראיות, יוזמות, יוצרות, בוראות...
והכל... למען אחרים.💜

הן באות אלי
כשהן עייפות, מותשות, כואבות.
חלקן רוצות להקלט להריון,
אחרות להקל תסמיני גיל מעבר,
יש שרוצות להקל כאבי מחזור.
כל אחת המטרה והחלום שלה.
🌟🌟
בפגישה הראשונה
אני מתשאלת אותן:
מצב גופני ורגשי, אורח חיים,
הרגלים שונים..
מתאימה להן צמחים,
דיקור, תוספים מתאימים
ולא פחות חשוב
שמה דגש על:
מנוחה,
הרפיה
הזנה לגוף ולנפש.

חלק משמעותי
מהריפוי כרוך
בהרפיה ובהזנה.

מממליצה לכל אחת מכן
להרפות
למצוא זמן לעצמכן
לנשום

מכאן מתחיל הכל.

אשמח ללוות באהבה
כל אשה שרוצה להרגיש נפלא
גוף ונפש.
כל אחת שחולמת על לחבוק
את הבייבי שלה,
או כל חלום אחר.

מזמינה אתכן ליצור קשר
🌟🌟
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526

_________
*מתוך ה״טאו של הנשים״
פמלה ק. מץ
וג׳אקלין מ. טובין
michal_schlezinger View On Instagram
73
״כבר התייאשתי... מנסה יותר
משנה להקלט להריון.
הפסקתי גלולות, אוכלת בריא, משתדלת להתאמן ...
אבל לא מצליחה להקלט להריון...״
זה מה שאמרה לי שיר
בשיחת הטלפון כשאני שומעת את
קולה החנוק
קבענו פגישה במרפאה שלי.
כשנפגשנו ,תשאלתי את שיר
לגבי הסטוריה רפואית,
תרופות,
תוספי תזונה,
סימפטומים שונים,
אופי מחזור הווסת
ואורח חיים.
התייחסתי לבדיקות הדם שלה
וראיתי מה לא מאוזן.
כבר בפגישה הראשונה
התאמתי לה תזונה.
אמנם לכאורה שיר
שיר הקפידה על תזונה בריאה
אבל מי שמכיר את הנושא של
תזונה לפי סוג דם
יודע שחשוב מאד לדייק בתזונה
באופן אישי, כדי לשפר את הבריאות והאיזון.
ולכן היו מזונות שהוספנו לתפריט
ומזונות שגרענו ממנו על פי סוג הדם שלה.
לשפר את בריאות הגוף.
בפגישה הראשונה טפלתי בה גם
בדיקור.

בפגישה השניה שילבתי
טיפול בשיאצו ושילבתי דיקור
הוספתי צמחים ותוספים.

בפגישה השלישית התחלנו
לשלב גופנפש, עבודה רגשית.
מסתבר ששיר חוותה לא מעט
טראומות בחייה
בהקשר לנשיותה.
כאבים ופגיעות
שהיו בקשר בינה
לבין אמה, ובכלל נשים בחייה.
הטראומות הללו חקקו שריטות עמוקות בנפשה של שיר.
עד כדי כך שבאופן לא מודע
הן מנעו ממנה קליטה להריון.
שילבנו במפגשים דיקור
וטיפולי גופנפש.
כעבור 4 חודשים שבהם
ליוויתי את שיר
קבלתי צילום ווטסאפ
עם מקלון בדיקת הריון
ועליו 2 פסים אדומים וברורים.

שיר היתה מאושרת
וגם אני .
ליוויתי אותה בטיפולים
עד לידתו של גל המתוק.

💫אושר💫

אם גם את חולמת
בקרוב לחבוק את הבייבי שלך
מזמינה אותך
ליצור עמי קשר
ולתאם פגישה ראשונה💜💫

מחכה לשמוע ממך

פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
michal_schlezinger View On Instagram
89
מזל טוב
עוד פריונית אהובה ומתוקה
שזכתה לפרי בטן💜
ואני זכיתי ללוות אותה
כל הדרך...
לפני ... תוך כדי...
ועד ללידה של האפרוח
המתוק הזה💜👼

אושר💫🌟🙏
מודה על הזכות

פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
רחוב מישר 29, ראש העין
כל הזכויות שמורות למיכל שלזינגר. על ההמלצות והתכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ או טיפול רפואי. גלישתכם באתר מהווה הסכמה להצהרה זו.
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
WhatsApp chat
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס