• Facebook
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
חייגו עכשיו: 052-8728526
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
מיכל שלזינגר | רפואה סינית אינטגרטיבית | גוף נפש רוח
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
  • דף הבית
  • נעים להכיר
    • מיכל שלזינגר
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • תחומי טיפול
  • שיטות טיפול
    • פרחי באך
    • רפואה סינית- דיקור וצמחים
    • תזונה סינית ותזונה לפי סוג דם
    • דיקור סיני
    • דיקור קוסמטי
    • הומוטוקסיקולוגיה
    • ריקול הילינג
    • קונסטלציה משפחתית
    • שיאצו
    • NLP
    • דמיון מודרך
    • אייפק
    • ביואורגונומי
    • שחזור גלגולים
    • תוספי תזונה – רפואה אורתומולקולרית
    • אקסס קונשסנס access consciousness
    • תטא הילינג
    • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • מטופלים מספרים
    • המלצות מצולמות
    • בעיות רגשיות ונפשיות – המלצות של מטופלים
    • גינקולוגיה פריון והריון – המלצות של מטופלים
    • מיגרנה וכאבי ראש – המלצות של מטופלים
    • אורתופדיה וכאב – המלצות של מטופלים
    • אלרגיה ומערכת חיסונית – המלצות של מטופלים
    • סרטן והטיפול בו – המלצות של מטופלים
    • בעיות רפואיות כלליות – המלצות של מטופלים
  • סרטונים
  • מאמרים
    • גופנפש
    • גינקולוגיה ופוריות
    • כאב ואורתופדיה
    • עיכול
    • עור ושיער
    • בעיות רגשיות
    • אנטי אייג’ינג
    • אלרגיה ומערכת החיסון
    • כללי
  • בלוג
  • קורסים והרצאות
  • צרו קשר
ראשי » גופנפש » זהירות מתח גבוה – על סכנות הסטרס ואיך מטפלים בו

זהירות מתח גבוה – על סכנות הסטרס ואיך מטפלים בו

אין תגובות

 SMS 1 –

מיכל אני יודעת שאת מאוד עמוסה אבל אני ממש אודה לך אם תקבלי את נועה לטיפול בדחיפות.
יש לה מבחן  ממש חשוב בעוד שבוע, היא לא מצליחה להתרכז וללמוד מרוב לחץ וכמובן שמשגעת את כולנו…
אני יודעת שאת תוכלי לעזור לה

 2 SMS  למחרת הטיפול (נועה הבת)

מיכל תודה !
אני מרגישה הרבה יותר טוב.
אני אחרי שנת לילה טובה.
התעוררתי והצלחתי לארגן את החומר לבחינה.

SMS 3 ׁ (נועה כותבת לאחר הבחינה)

“מיכל את אלופה !
הצלחתי ללמוד לבחינה כמו שצריך. הייתי לגמרי רגועה ומפוקסת.
אין לי ספק שזה בזכותך.
תודה רבה!”

************

המתח הזה…

אמנם אנחנו לא רואים אותו אבל בדיוק כמו שאומרים, כשהוא כאן הוא כל כך מורגש שממש אפשר לחתוך אותו בסכין. כי כשאנחנו מתוחים ולחוצים, אי אפשר להסתיר את זה, הסטרס מתבטא בכל תגובה, מחשבה ופעולה שלנו ולמרבה הצער משפיע גם על בריאותנו.

אז מובן שבעידן תזזיתי שלנו, הציפיה להשאר בהלך רוח רגוע ושלו אינה עומדת רב הזמן  במבחן המציאות, אולם כשהמתח הופך להיות המצב הכרוני בו אנו נמצאים כל הזמן, אנו משלמים על כך גם בבריאותנו שכן הגוף שלנו אינו בנוי לתפקד כך לאורך זמן.

מהם הנזקים הנגרמים לנו ממצבי מתח ולחץ נפשי?

כשמדברים על נזקי המתח (סטרס) הכרוני מתכוונים להשפעתם הפיוזיולוגית והרגשית.

במישור הפיזיולוגי – כשהגוף נמצא במצב של לחץ הוא למעשה מצוי במצב של כוננות מוגברת בה מערכות מסויימות מתפקדות בשיאן ואילו מערכות אחרות נכנסות ל”הולד” ופועלות באופן חלקי בלבד. כשמצב זה מתמשך לאורך זמן, הוא מביא לירידה משמעותית ביעילות המערכת החיסונית והיכולת להתמודד עם זיהומים, ולעלייה בסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם, מחלות עיכול ואף גידולים ממאירים.

במישור הרגשי – מצב של סטרס ולחץ מתמשך גובה מאיתנו מחיר נפשי גבוה, פוגם ביכולתינו להתמקד, להתרכז וגם להנות ובשורה התחתונה  – מוריד באופן דרסטי את איכות חיינו.

מתח ולחץ נפשי – איך מטפלים ביעילות?

כיום, כל שיטות הרפואה מכירות בחשיבותה של בריאות הנפש הן כבעלת ערך בפני עצמה והן כתנאי לבריאות הגוף.  הרפואה הקונוונציונלית מציעה סוגים שונים של תרופות להשגת רגיעה נפשית אולם רבים נרתעים מלצרוך אותן, בין היתר בשל תופעות הלוואי הכרוכות בהן.

כמטפלת גוף נפש אני כמובן רואה חשיבות רבה לטיפול ברובד הרגשי – נפשי ומנסיוני, הפתרון הטוב ביותר שניתן לתת למטופל יהיה תמיד אינדיבידואלי, ייחודי והוליסטי .

כל אחד מאיתנו הוא עולם שלם, מושלם ומורכב וגם כשהסימפטומים דומים, שיטת טיפול שעזרה למטופל אחד, לא בהכרח תביא לתוצאות דומות אצל אחר. מסיבה זו אני תמיד מתחילה את הטיפול באבחון מקיף ומעמיק על פי מספר שיטות, ובכל שלב במהלך הדרך, אני בוחנת את תוכנית הטיפול ובמידת הצורך עושה בה שינויים והתאמות.

הרפואה הסינית מתאימה מאוד לטיפול במצבים של מתח ולחץ נפשי מאחר וכל נקודת דיקור בגופנו וכל אחד מצמחי המרפא בהם השיטה עושה שימוש, נותנים מענה הן לרמה הגופנית והן לרמה הרגשית-נפשית.

מאחר והדיקור הסיני מביא להפחתת הורמון הקורטיזול, המופרש בגוף מצבי סטרס, הוא לרוב יביא להקלה סימפטומטית מהירה ואף מיידית עוד לפני שיטפל בבעייה מהשורש.

לדיקור אני מוסיפה פורמולות הומיאופתיות מותאמות באופן אישי וכן מלווה את המטופלים בהמלצות לנשימה מודעת ולעיתים גם לשינוי תזונתי תומך.

כלים נוספים לטיפול במתח ולחץ

הטיפול בתמציות פרחי באך הינו יעיל מאוד להחזרת האיזון והשלווה במצבים של לחץ נפשי. התמציות מתאימות לטיפול במצבים שונים של מצוקות נפשיוות ובהם: חרדות, פחדים, דכדוך ודיכאון, רגישות יתר, אפטיות וחוסר עניין בחיים, תחושת בדידות, חוסר סבלנות, רגזנות יתר, רגשות שליליים, מחשבות טורדניות ועוד.

מנסיוני, התאמת תמצית פרחי הבאך, בהמשך לאבחון מקיף ויסודי, מביאה לתוצאות מצויינות אצל המטופלים הן כשהסימפטומים בגינם הגיעו אלי הם פיזיים ועל אחת כמה וכמה כשהפניה הינה על רקע רגשי.

טכניקות נוספות בהן אני נעזרת בטיפול במתחים ולחצים הינן אייפק, ביואורגונומי ותטא הילינג  –שיטות המאפשרות לי להגיע ולטפל ברמה העמוקה בה נמצא מקור הבעיה. באייפק אני מתבססת על תגובת השריר לאיבחון מדוייק של מקור החולשה, הרגישות או הקושי. בעזרת תטא הילינג אני מתשאלת וסורקת אנרגטית את המטופל ומציפה את הבעיה לרמה המודעת.  לאחר מכן, בהסכמתו, אנו מתחילים בטיפול עצמו בו אנו משחררים את האמונות המגבילות שמעיקות עליו וחוסמות אותו בחייו.

הביואורגונומי מסייעת גם היא לאבחנה המדוייקת ולטיפול יעיל.

לסיכום, מתח ולחץ נפשי הוא מצב מוכר שמרביתנו סובלים ממנו בתקופה זו אחרת בחיינו. אולם אם אתם מרגישים מועקה הנמשכת יותר משבועות ספורים, אם אתם חיים בתחושה של מתח ולחץ מתמיד,  אם הדאגות לא מניחות לכם להרדם, לישון, להתרכז ולתפקד – דעו שלכל התופעות האלו יש טיפול יעיל שיכול לשנות את איכות החיים שלכם מהקצה אל הקצה בתוך זמן קצר.

Sleeping giant panda babyזה מה שכתבה לי למחרת הטיפול, ענת שהגיעה לטיפול עקב לחץ ומתח:

איזה כיף לי
שיש לי אותך בחיי,
ישנתי טוב בלילה – וההרגשה הכללית ממש טובה!

לצערי, בעידן שלנו אנשים רבים חיים במתח מתמיד וכבר לא זוכרים איך הדברים יכולים להראות אחרת. חשוב לי לומר לכם שאפשר לשנות את זה ואני יכולה להחזיר לכם את השלווה והרוגע ולאפשר לכם לחיות יותר בקלות ובנועם.
לפרטים נוספים דברו איתי ואשמח לעזור – מיכל – 052-8728526

השארת תגובה

ביטול

*

code

שיטות טיפול
  • פסיכותרפיה בגישה רוחנית
  • פנורמה חברתית
  • קונסטלציה משפחתית
  • תטא הילינג
  • דיקור סיני
  • NLP
  • דמיון מודרך
  • שחזור גלגולים
  • אייפק IPEC
  • ריקול הילינג
לקביעת תור ולייעוץ טלפוני מלאו את הטופס ואחזור אליכם
גניקולוגיה ופוריות
שחלות פוליציסטיות – תזונה

שחלות פוליציסטיות – תזונה

התזונה המומלצת לטיפול בשחלות פוליציסטיות הינה תזונה אישית שמתבססת על איזון הגלוקוז בדם, תזונה שמבוססת באופן משולב על הגישה של

שחלות פוליציסטיות – טיפול

שחלות פוליציסטיות – טיפול

כבר לפני קרוב לשנה היא הפסיקה גלולות כי שירה ובעלה החליטו שהגיע הזמן להיות הורים. בחודשיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות

טיפולי פוריות טבעיים

טיפולי פוריות טבעיים

אחד מן השלבים הטבעיים במעגל החיים האנושי הינו שלב הבאת הילדים. בתקופה העכשווית שבה אנו חיים,  השלב הזה נדחה לעיתים

שחלות פוליציסטיות

שחלות פוליציסטיות

התסמונת של שחלות פוליציסטיות נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית, כך שניתן לומר

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית

האם את סובלת מכאבים ואי נוחות פיזית ו/ או רגשית סביב המחזור החודשי? הידעת? כ- 75% מן הנשים חוות כאבי

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס

סימפיזיוליזיס פוביס – כאבים בעצם החיק בזמן הריון הפעם הראשונה שבה שמעתי את קולה של יעל היא היתה בוכיה ונשמעה

רפואה סינית אינטגרטיבית - בפייסבוק
פוריות בטבעיות - דף הפייסבוק
מוזמנים לאינסטגרם
107
92
73
89
michal_schlezinger View On Instagram
107
״האשה מכילה
את מה שמזין את העולם,
נביעה שופעת.
האשה החכמה מרווה, ראשית את צימאונה שלה״*
——
🌟🌟🌟
כבר 2 עשורים
שאני מלווה נשים בכל מעגל החיים, מילדות, נערות, שנות הפוריות, גיל המעבר והגיל השלישי.
ממה שאני רואה
נשים רבות שמות את כל
מי שהן מכירות ואוהבות
במקום הראשון לפניהן.
הן מטפחות, דואגות, מארגנות,
אחראיות, יוזמות, יוצרות, בוראות...
והכל... למען אחרים.💜

הן באות אלי
כשהן עייפות, מותשות, כואבות.
חלקן רוצות להקלט להריון,
אחרות להקל תסמיני גיל מעבר,
יש שרוצות להקל כאבי מחזור.
כל אחת המטרה והחלום שלה.
🌟🌟
בפגישה הראשונה
אני מתשאלת אותן:
מצב גופני ורגשי, אורח חיים,
הרגלים שונים..
מתאימה להן צמחים,
דיקור, תוספים מתאימים
ולא פחות חשוב
שמה דגש על:
מנוחה,
הרפיה
הזנה לגוף ולנפש.

חלק משמעותי
מהריפוי כרוך
בהרפיה ובהזנה.

מממליצה לכל אחת מכן
להרפות
למצוא זמן לעצמכן
לנשום

מכאן מתחיל הכל.

אשמח ללוות באהבה
כל אשה שרוצה להרגיש נפלא
גוף ונפש.
כל אחת שחולמת על לחבוק
את הבייבי שלה,
או כל חלום אחר.

מזמינה אתכן ליצור קשר
🌟🌟
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526

_________
*מתוך ה״טאו של הנשים״
פמלה ק. מץ
וג׳אקלין מ. טובין
michal_schlezinger View On Instagram
73
״כבר התייאשתי... מנסה יותר
משנה להקלט להריון.
הפסקתי גלולות, אוכלת בריא, משתדלת להתאמן ...
אבל לא מצליחה להקלט להריון...״
זה מה שאמרה לי שיר
בשיחת הטלפון כשאני שומעת את
קולה החנוק
קבענו פגישה במרפאה שלי.
כשנפגשנו ,תשאלתי את שיר
לגבי הסטוריה רפואית,
תרופות,
תוספי תזונה,
סימפטומים שונים,
אופי מחזור הווסת
ואורח חיים.
התייחסתי לבדיקות הדם שלה
וראיתי מה לא מאוזן.
כבר בפגישה הראשונה
התאמתי לה תזונה.
אמנם לכאורה שיר
שיר הקפידה על תזונה בריאה
אבל מי שמכיר את הנושא של
תזונה לפי סוג דם
יודע שחשוב מאד לדייק בתזונה
באופן אישי, כדי לשפר את הבריאות והאיזון.
ולכן היו מזונות שהוספנו לתפריט
ומזונות שגרענו ממנו על פי סוג הדם שלה.
לשפר את בריאות הגוף.
בפגישה הראשונה טפלתי בה גם
בדיקור.

בפגישה השניה שילבתי
טיפול בשיאצו ושילבתי דיקור
הוספתי צמחים ותוספים.

בפגישה השלישית התחלנו
לשלב גופנפש, עבודה רגשית.
מסתבר ששיר חוותה לא מעט
טראומות בחייה
בהקשר לנשיותה.
כאבים ופגיעות
שהיו בקשר בינה
לבין אמה, ובכלל נשים בחייה.
הטראומות הללו חקקו שריטות עמוקות בנפשה של שיר.
עד כדי כך שבאופן לא מודע
הן מנעו ממנה קליטה להריון.
שילבנו במפגשים דיקור
וטיפולי גופנפש.
כעבור 4 חודשים שבהם
ליוויתי את שיר
קבלתי צילום ווטסאפ
עם מקלון בדיקת הריון
ועליו 2 פסים אדומים וברורים.

שיר היתה מאושרת
וגם אני .
ליוויתי אותה בטיפולים
עד לידתו של גל המתוק.

💫אושר💫

אם גם את חולמת
בקרוב לחבוק את הבייבי שלך
מזמינה אותך
ליצור עמי קשר
ולתאם פגישה ראשונה💜💫

מחכה לשמוע ממך

פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
michal_schlezinger View On Instagram
89
מזל טוב
עוד פריונית אהובה ומתוקה
שזכתה לפרי בטן💜
ואני זכיתי ללוות אותה
כל הדרך...
לפני ... תוך כדי...
ועד ללידה של האפרוח
המתוק הזה💜👼

אושר💫🌟🙏
מודה על הזכות

פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
רחוב מישר 29, ראש העין
כל הזכויות שמורות למיכל שלזינגר. על ההמלצות והתכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ או טיפול רפואי. גלישתכם באתר מהווה הסכמה להצהרה זו.
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
WhatsApp chat
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס