כבר לפני קרוב לשנה היא הפסיקה גלולות כי שירה ובעלה החליטו שהגיע הזמן להיות הורים.
בחודשיים הראשונים אחרי הפסקת הגלולות המחזור הופיע, אבל אחר כך הוא הפסיק להגיע
והופיע שוב רק בעקבות מתן ההורמון פרוגסטרון מספר פעמים (תרופה בשם פרימולט-נור).
שירה סיפרה לי כי:
"אף פעם המחזור שלי לא היה סדיר…
קיבלתי מחזור ראשון בגיל 13 והמחזור היה מופיע אחת למספר חודשים. זה מאוד הלחיץ את אמא שלי ולכן כשהיא ראתה שזה לא מסתדר, היא לקחה אותי לרופא נשים שלה ומגיל 16 אני משתמשת בגלולות.
הייתי מאוד מרוצה מזה כי הייתה לי גם נטייה לאקנה שממש הפריע לי ובזכות הגלולות האקנה השתפר מאוד.
פחות אהבתי את זה שזה פוגע לי בחשק המיני, אבל זה בסך הכול היה נוח.
קיבלתי גלולות שבזכותן אף פעם לא קיבלתי מחזור. בעצם למעט כמה הפסקות בודדות שבהן הפסקתי את הגלולות לחודש – חודשיים, השתמשתי בגלולות מגיל 16 ועד עכשיו כשאני בת 27.
יש לי גם עודף משקל של כ 10 ק"ג שאני מנסה לשחרר כבר כמה שנים, ללא הצלחה עקבית.
אני מבינה שיש לי בעיה. הרופא אמר שאפשר להתחיל טיפול באיקקלומין וזה ממש יכול לעזור. אני קראתי את תופעות הלוואי והסכנות שבנטילת איקקלומין וזה ממש לא מרגיש לי נכון.
את יכולה לעזור לי??
אז קודם כל מה זה שחלות פוליציסטיות?
שחלות פוליציסטיות במהותן מתייחסות למצב של חוסר איזון הורמונלי אצל נשים והרופאים טוענים כי זוהי ההפרעה ההורמונלית השכיחה ביותר בקרב נשים. שליש מבעיות הפוריות אצל נשים הן על רקע בעיות הורמונליות.
שחלות פוליציסטיות מהוות את אחת הסיבות המרכזיות והמשמעותיות ביותר במצבים של אי פוריות.
במצב זה, הזקיקים מתפתחים בכל מחזור, אבל הם נותרים בשחלה. כעבור מספר ימים הם מתמלאים בנוזל, ואז הם הופכים לציסטות על דפנות השחלות.
חשוב מאוד לטפל בשחלות הפוליציסטיות וזאת מכיוון שאם המצב נותר כך, התופעה תשפיע ותשנה את המרקם של דופן החלשה והדבר יקשה על ביוצים עתידיים.
בעצם מדובר כאן על בעיה הורמונלית.
אצל אישה שסובלת משחלות פוליציסטיות, קיים חוסר איזון בין ההורמונים:
טסטוסטרון, הורמון גברי – שמופיע בעודף
ויחס לא תקין בין רמות ה FSH ל -LH.
היחס ביניהם אמור להיות לטובת ה FSH ואילו במצב של שחלות פוליציסטיות רמת ה LH גבוהה יותר מרמת ה FSH אפילו פי 2 או 3.
מצב זה של שחלות פוליציסטיות נחקר רבות והנטייה היא לייחס את המצב לבעיה ברמות האינסולין.
באחוז מסוים מהנשים שסובלות מחוסר איזון הורמונלי על רקע שחלות פוליציסטיות מופיעים התסמינים הבאים:
– ביוצים לא סדירים , ולכן גם המחזור החודשי אינו סדיר.
– בעיית פריון
– שיעור יתר על הפנים
– לעיתים הקרחה גברית
– אקנה
– השמנה
האבחנה נעשית באמצעות בדיקת אולטרה סאונד שבאמצעותה ניתן לזהות ציסטות ואת הגודל שלהן בתוך השחלה, או בדיקות שם שמעידות על רמת ההורמונים בדם: FSH, LH, טסטוסטרון.
כיצד מטפלת הרפואה הקונבנציונלית באשה שסובלת משחלות פוליציסטיות ?
נשים שאינן מעוניינות להיכנס להריון מקבלות גלולות למניעת הריון. המטרה הרפואית היא "להסדיר" את המחזור.
חשוב להבין שהגלולות למניעת הריון אינן מסדירות את הביוץ ואת המחזור, אלא רק מבטלות אותו. זאת מכיוון שבזמן נטילת הגלולות מתבטל לגמרי הביוץ. בעצם נוצר כאן מיסוך של הבעיה.
מניסיוני בקליניקה, כאשר האישה תפסיק את נטילת הגלולות יתכן מצב כמו זה של שירה שהמחזור שוב לא יהיה סדיר ו/או לא יהיה בכלל.
הגלולות עוד מחמירות את מצב חוסר האיזון של הגוף. אני מתכוונת גם לגלולות שבהן מופיע דימום בסוף כל חפיסה וגם לכאלו שבהן אין כלל דימומים. בשני המקרים הביוץ כלל אינו מתרחש.
כך שסיבת השורש ל"חוסר איזון הורמונלי" נותרת בדיוק כפי שהיא ובחלק גדול מהמקרים המצב של חוסר האיזון אף מחמיר עם השנים.
נשים שמעוניינות להרות מקבלות בחלק גדול מהמקרים תרופה בשם: איקקלומין. מטרת האיקקלומין להגביר את הביוץ ולגרום לביוץ של יותר ביציות במחזור הטיפולים.
בנטילת איקקלומין קיימות סכנות:
– פגיעה ברירית הרחם
והפיכתו לפחות פורה, לכן חשוב לשלב עם אסטרוגן.
– הריון מרובה הריון, ולכן הריון בסיכון
– גלי חום
– גירוי יתר שחלתי
– תסביב שחלתי
– ציסטות
נחזור לשירה שקראה את כל הסכנות וגם הבינה שיש כאן מצב בסיסי שאינו תקין ורצוי תמיד לטפל בשורש הבעיה, לכן שירה פנתה אלי.
עשיתי לשירה אבחנת דופק ואבחנת לשון, בחנתי את בדיקות הדם של שירה. שאלתי אותה שאלות על כל מערכות גופה וסימפטומים שונים מהם היא סובלת, תרופות שמשתמשת בהן.
תזונה יומיומית, הרגלי חיים וכמובן בדקתי את סוג הדם של שירה כדי להתאים לה תזונה מדויקת.
המטרה שלי כמטפלת היא לטפל בכל בעיה מהבסיס שלה , מהשורש.
אבחנתי אצל שירה עודף לחות, חולשה של יאנג הכליות והטחול (הגדרות סיניות), חולשת צ'י.
שחלות פוליציסטיות תזונה
על פי האבחנה התאמתי לשירה תזונה אישית שמתבססת על איזון הגלוקוז בדם, התזונה שנתתי לשירה היתה מבוססת באופן משולב על הגישה של סוג דם, סוג הדם של שירה היה O. וכן דגשים מעולה הרפואה הסינית. שירה נתבקשה להוריד מהתפריט שלה מזונות שמגבירים לחות ומחלישים יאנג. הדגשתי מזונות מומלצים על פי סוג הדם שלה, מזונות ניטרליים ומזונות שמזיקים.
הנחיתי את שירה
– להימנע מסוכר ככל האפשר, כיוון שסוכר משפיע על רמות הורמונים בגוף.
שירה מאוד אהבה לאכול פחמימות שונות: עוגות, עוגיות, בייגלה וכו'.
– להמנע מאלכוהול
– צמצום קפאין שגם הוא משבש רמות הורמונליות.
– התאמת כמות מדוייקת של חלבונים מהחי
– ובכלל הכוונה לאורח חיים בריא ותזונה נבונה ומזינה.
– צמצום מאכלי בשר (למרות היותה סוג דם O) במקרה שלה, הדרכתי אותה לשים לב ולצרוך בכמויות מדודות.
– הימנעות מאלכוהול שמשפיע על רמות אסטרוגן.
– לשים לב לגבי צריכת מוצרי חלב, להימנע לחלוטין ממוצרי חלב פרה וצמצום למינימום ותחת הנחיה מדויקת את כמויות מוצרי חלב עיזים / כבשים.
מזונות מועילים:
– ארוחות קטנות שמכילות פחמימות מלאות: לחם שיפון (מתאים לסוג הדם שלה), קינואה, פסטה כוסמין / אורז , אורז מלא. תמיד לצד ירקות כדי למנוע קפיצות גלוקוז בדם.
– חלבון איכותי – על פי סוג הדם של של שירה: ביצים, עוף, הודו, שעועית, אגוזים ושקדים שמאפשרים לרמות הגלוקוז להיות באיזון.
– להשתדל לצרוך מזון אורגני כיוון שחומרי הריסוס משפיעים על חוסר איזון הורמונלי.
– להגביר צריכת סיבים. סיבים מאפשרים לגוף להפטר מעודפי הורמונים. סיבים נמצאים בירקות, אורז מלא, שעועית, שיבולת שועל ובירקות ופירות שונים.
– יוגורט עיזים / כבשים איכותי וללא תוספת סוכר. מזין את הפלורה (הציפוי של המעי) ומסייע להפטר מעודפי הורמונים. הצעתי לה גם להוסיף פירות יער (קפואים) לטעם.
– פיטו-אסטרוגנים (נוטריינטים דמויי אסטרוגן, מהצומח) מסייעים להוריד רמות גבוהות של אסטרוגן. מרק מיסו, או להוסיף מיסו לתבשילים (עד 80 מעלות בבישול, כדי לא לפגוע בתכונות המיסו, טמפה = סויה מותססת, זרעי פשתן ושעועית.
התאמתי לה תוספים:
– שירה אנמית – חוסר B12 ובנוסף החומצה הפולית שהיא נטלה היתה מהסוג הפחות מומלץ ואף מזיק לאורך זמן ולכן שיניתי לה לחומצה פולית מסוג פולאט. ויטמין D.
– אומגה 3 מדגים קטנים (כדי להמנע מרעלנים שמצויים בדגים גדולים) כמו באומגה 3 גליל.
פורמולות צמחים
התחלנו עם פורמולת דיטוקס – לכבד, כליות, כיס מרה, דם, לימפה, מערכת עיכול.
ובמקביל נתתי לשירה פורמולת צמחים סיניים לאיזון הורמונלי
שהתבססה על תערובת של צמחים מותאמים אישית, ביניהם שיח אברהם (VITEX), אנג'ליקה סינית, צמחים מניעי דם, מחזקי דם ופותרי לחות מהמטריה מדיקה הסינית.
וכן פורמולה הומיאופתית.
אני מאוד אוהבת את השילוב העוצמתי.
לסיכום
שירה ואני נפגשנו אחת לשבוע, שילבתי בטיפול דיקור, שיאצו ועבודה עם קונפליקטים רגשיים שקשורים להריון ולידה.
עלה נושא של "האם אני ראויה להיות אם"?
"פחד מהריון ולידה", "פחד מסיבוכים" (ההיריון של אמה של שירה היה מאוד מורכב והוגדר כהריון בסיכון גבוה, הלידה הייתה טראומתית לאמה של שירה ולשירה העוברית).
סייעתי לשירה להתמודד עם הקונפליקטים ולפתור אותם בתוכה.
מבחינת צמחים: שירה סיימה את פורמולת הדיטוקס כעבור חודש והמשכנו רק עם הצמחים הסינים וההומאופתיה.
כעבור חודשיים שירה קיבלה מחזור דליל.
כעבור שלושה חודשים הופיעה ווסת תקינה מבחינת כמות הדם והצבע.
לשמחתה של שירה גם המשקל הראה שינוי.
כעבור 3 חודשים, שירה ירדה ללא כל מאמץ מיוחד – 9 קילו והרגישה הרבה יותר קלה.
עוד חודשיים חלפו… ושירה לא קיבלה מחזור…
שירה שמחה לגלות שהיא בהיריון!!!
המשכתי ללוות את שירה במהלך ההיריון ועד ללידה של בתה יעל במזל טוב בשבוע 41.
שירה היניקה את בתה יעלי במשך חצי שנה. במהלך ההנקה שירה לא קיבלה מחזור. חודש אחרי הפסקת ההנקה שירה קיבלה ווסת.
שירה המשיכה לקבל ווסתות סדירות ושנתיים אחרי הולדתה של יעל, נקלטה שירה שוב להריון טבעי, שבסופו ילדה אח ליעלי, אוהד.
אז אם את או מישהי יקרה לך סובלת משחלות פוליציסטיות אשמח לטפל ולסייע.
מוזמנת ליצור עימי קשר עוד היום: מיכל 052-8728526
