לילות רבים שבהם אתם מתהפכים במיטה, מנסים להירדם, והשעון רק ממשיך לתקתק. מכירים את התחושה? אתם לא לבד. אינסומניה, או נדודי שינה, היא בעיה נפוצה

תחושת מחנק בגרון היא תופעה נפוצה שיכולה להיגרם ממגוון גורמים, החל מגורמים פיזיים ועד גורמים רגשיים. תחושה זו עשויה להתבטא כהרגשה של גוף זר התקוע

ראש השנה מזמן לנו הזדמנות להתחדש מבפנים, ולשחרר את עכבות העבר שמעיקים עלינו ביום יום. איך לעשות את זה? הכל מתחיל ממורה באירלנד, ואובססיה לתפוחי אדמה.

הימים שמתארכים והשרוולים שמתקצרים מראים לנו שהאביב כבר כאן ואיתו גם הפרחים, הציפורים, הפרפרים וה… ניקיונות. אז בין צחצוח כלי הכסף למירוק הויטרינות והפאנלים (וגם

הוא נכנס לאוטו ופתאום הוא מכה עם היד על המצח.  פותח את הדלת, יוצא, ומתחיל לחזור לכיוון הבית. כן גם היום הוא שכח לקחת משהו.

חרדה הינה תופעה שמרבית האנשים יחוו ברמה זו או אחרת כתגובה למצב מתח שהם חשים מאוימים בגללו. חרדה הופכת לפתולוגית ודורשת התייחסות וטיפול כאשר היא

אתם סובלים ממשהו כבר תקופה, ראיתם כבר רופא, ואולי אפילו שניים, או שלושה … אבל המחלה שלכם לא מתנהגת כמו שהרופא שלכם מצפה ממנה ואולי

אנחנו אמנם לא רואים אותו אבל הוא תמיד נמצא שם בשבילנו ותמיד אפשר להשען עליו ולסמוך עליו שיתמוך בנו בכל מצב. כן, זהו הגב שלנו,