ביואורגונומי – ריפוי הוליסטי גופנפש – עפעוף לבריאות
בשנים האחרונות עולה קרנם של טיפולי האנרגיה, והם מקבלים יותר ויותר הכרה כפתרונות לאבחון וריפוי. באמצעות טיפולים אלו ניתן להשפיע על המימד האנרגטי של הגוף ולרפא באמצעותם. ההטבה והריפוי ניכרים בשיפור והטבת מצבם של מטופלים הן מבחינה בריאותית והן מבחינה נפשית-רגשית. בפוסט זה אספר לכם על שיטה מאוד יעילה ומדוייקת שאותה אני משלבת לצד כלים […]
איך מפסיקים להתעורר בבוקר כשאתם עייפים? – על הטיפול בהפרעות שינה
מבוגרים זקוקים לכ- 7- 8 שעות שינה בלילה (בגיל הזקנה לרוב ניתן להסתפק בפחות מכך) וכאשר לאורך זמן, אדם אינו מצליח לישון את כמות השעות הדרושה לו, עלול להגרם לו נזק הרבה יותר משמעותי מאשר הקושי המוכר לרבים מאיתנו, להפרד בבוקר מהמיטה החמה. הפרעות שינה (אינסומניה) מוגדרות כשינה בלתי מספקת הנובעת מקשיי הירדמות, יקיצות במהלך […]
לא מצליחים להכנס להריון? כל מה שאתם צריכים לדעת על שילוב טיפול תזונתי כדי לשפר את פוטנציאל הפוריות
סיפורה של מטופלת בשם אורנה: אורנה בת 29, נטלה גלולות מגיל 18 עקב המלצת רופאים לטיפול במחזור לא סדיר. הגיעה אלי לטיפול כשהיא לחוצה ומתוחה. הפסיקה את נטילת הגלולות לפני כשנה והמחזור שלה אינו סדיר. אחרי הפסקת גלולות לקח כשלושה חודשים עד שהתחילו להופיע וסתות אבל מרווחי הזמן שבין הוסתות לא היו סדירים. המחזורים הם […]
על השילוב של שיטת "תזונת לפי סוג דם" ו"תזונה סינית" וכיצד השילוב עשוי להועיל לבריאותך
כל מי שקצת מתעניין ברפואה משלימה, באורח חיים נכון ומשתדל לאמץ אורח חיים בריא יודע, כי תזונה נכונה מיטיבה עם הגוף ומהווה מפתח לבריאות טובה. תזונה היא מהמקורות המרכזיים, לצד הנשימה והשינה, המספקים לגוף את האנרגיה הדרושה לתפקודו, ועל כן, ככל שהיא תהיה נכונה ומדוייקת יותר, בהתאמה לכך נחוש בריאים ונהיה חיוניים יותר. אבל מהי […]
האמת שלא מגלים לך – או: מה לעשות כשטיפולי הפוריות לא עוזרים?
"האמת המרה על טיפולי פוריות נחשפת" זעקו השבוע כותרות העיתונים. בראיון חושפני צוטט פרופ' שלמה משיח, הנחשב לבכיר המומחים בקרב רופאי הפריון בישראל: "בארץ עושים הפריות גם כשאין שום סיכוי". ישראל נחשבת למעצמה בתחום הפוריות עם שיעור הטיפולים הגבוה ביותר בעולם לכל אלף נשים. אלא שמסתבר שכשמודדים את שיעור ההצלחה בטיפולים, אנו נמצאים במקום הלפני […]
סליחה = החלמה. מדוע תהליך הסליחה הוא כל כך חיוני? ולמי ?
הימים שבין ראש השנה ליום כיפור, הם ימים של חשבון נפש המיועדים לבקשת סליחה וכפרה בין אדם לחברו. מהי סליחה? סליחה היא תהליך של שחרור הפגיעה, הכעס, העלבון, הכאב ולעיתים הפחד שגרם לנו אדם אחר במזיד או בשוגג. הסליחה מאפשרת את ריפויו של המקום הפגוע בתוכנו. סליחה היא היכולת להתיחס אל הנסיבות ממקום גבוה יותר, […]
שנה חדשה – מטרות חדשות
עוד שנה ועוד שנה הזמן הוא גלגל ענק ומחר עוד יום שממרומיו נדאה למרחק." השבוע נחגוג כולנו את כניסתה של השנה החדשה רבים מאיתנו נוהגים תמיד לקראת השנה החדשה לעשות חשבון נפש: לסכם את השנה שהיתה ולתכנן את השנה שתהיה. גם אני עושה זאת בכל שנה. קודם כל אני מתחילה בהתבוננות וסקירה של חיי והכרת […]
טיפים קלים, זמינים ופשוטים לביצוע לצורך הקלת מתח, לחץ וחרדה
בימים האחרונים כמעט כולנו עוקבים אחרי המתרחש במשדרים מיוחדים ובחדשות על המסכים, בעתונות הכתובה, ברדיו ואפילו בוואטס אפ… (: התרעות, אזהרות, איומים, מטחים, קטיושות, קסאמים, טילים, אזעקות, הפצצות, ממ"דים, מקלטים, מרחבים מוגנים, כן קייטנות / לא קייטנות, למרות כל הידיעות הללו אני מקווה שהכל בסדר אצלך… הכנתי לך מספר טיפים פשוטים, קלים ומיידיים ליישום שיסייעו […]
סטגנצית צ'י הכבד – Liver Qi Stagnation – מה זה? המלצות תזונה מועילות
פנתה אלי שירי, בת 36. שירי סיפרה כי בשנים האחרונות היא סובלת מכאבי ראש וכאבי בטן באופן תכוף למדי. הרופא אף אבחן מעי רגיש והמליץ על תרופות שונות – לחומציות, להרגעת התנועתיות של מערכת העיכול ועוד. שירי שמה לב לכך שבכל פעם היא נאלצת ליטול יותר ויותר משככי כאבים והיא מעוניינת לטפל בכאבים באופן טבעי. […]
מהי רפואה סינית אינטגרטיבית ובמה היא שונה מרפואה סינית מסורתית ומהם יתרונותיה לעומת הרפואה הסינית?
מהי אינטגרציה כשאנו מתייחסים לרפואה? אינטגרציה= שילוב, כלומר שילוב בין שיטות שונות על מנת לשפר את בריאותו, ואת איכות חייו של המטופל. במקום ללכת למספר מטפלים: אחד שמטפל בצמחים, שני בדיקור ושלישי בדמיון מודרך – ניתן לקבל טיפול יעיל מאוד והוליסטי מאוד בכתובת אחת. במה שונה רפואה סינית אינטגרטיבית מרפואה סינית מסורתית? ברפואה הסינית נכללות […]
