מוזמנים לאינסטגרם
״האשה מכילה
את מה שמזין את העולם,
נביעה שופעת.
האשה החכמה מרווה, ראשית את צימאונה שלה״*
——
🌟🌟🌟
כבר 2 עשורים
שאני מלווה נשים בכל מעגל החיים, מילדות, נערות, שנות הפוריות, גיל המעבר והגיל השלישי.
ממה שאני רואה
נשים רבות שמות את כל
מי שהן מכירות ואוהבות
במקום הראשון לפניהן.
הן מטפחות, דואגות, מארגנות,
אחראיות, יוזמות, יוצרות, בוראות...
והכל... למען אחרים.💜
הן באות אלי
כשהן עייפות, מותשות, כואבות.
חלקן רוצות להקלט להריון,
אחרות להקל תסמיני גיל מעבר,
יש שרוצות להקל כאבי מחזור.
כל אחת המטרה והחלום שלה.
🌟🌟
בפגישה הראשונה
אני מתשאלת אותן:
מצב גופני ורגשי, אורח חיים,
הרגלים שונים..
מתאימה להן צמחים,
דיקור, תוספים מתאימים
ולא פחות חשוב
שמה דגש על:
מנוחה,
הרפיה
הזנה לגוף ולנפש.
חלק משמעותי
מהריפוי כרוך
בהרפיה ובהזנה.
מממליצה לכל אחת מכן
להרפות
למצוא זמן לעצמכן
לנשום
מכאן מתחיל הכל.
אשמח ללוות באהבה
כל אשה שרוצה להרגיש נפלא
גוף ונפש.
כל אחת שחולמת על לחבוק
את הבייבי שלה,
או כל חלום אחר.
מזמינה אתכן ליצור קשר
🌟🌟
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
_________
*מתוך ה״טאו של הנשים״
פמלה ק. מץ
וג׳אקלין מ. טובין
את מה שמזין את העולם,
נביעה שופעת.
האשה החכמה מרווה, ראשית את צימאונה שלה״*
——
🌟🌟🌟
כבר 2 עשורים
שאני מלווה נשים בכל מעגל החיים, מילדות, נערות, שנות הפוריות, גיל המעבר והגיל השלישי.
ממה שאני רואה
נשים רבות שמות את כל
מי שהן מכירות ואוהבות
במקום הראשון לפניהן.
הן מטפחות, דואגות, מארגנות,
אחראיות, יוזמות, יוצרות, בוראות...
והכל... למען אחרים.💜
הן באות אלי
כשהן עייפות, מותשות, כואבות.
חלקן רוצות להקלט להריון,
אחרות להקל תסמיני גיל מעבר,
יש שרוצות להקל כאבי מחזור.
כל אחת המטרה והחלום שלה.
🌟🌟
בפגישה הראשונה
אני מתשאלת אותן:
מצב גופני ורגשי, אורח חיים,
הרגלים שונים..
מתאימה להן צמחים,
דיקור, תוספים מתאימים
ולא פחות חשוב
שמה דגש על:
מנוחה,
הרפיה
הזנה לגוף ולנפש.
חלק משמעותי
מהריפוי כרוך
בהרפיה ובהזנה.
מממליצה לכל אחת מכן
להרפות
למצוא זמן לעצמכן
לנשום
מכאן מתחיל הכל.
אשמח ללוות באהבה
כל אשה שרוצה להרגיש נפלא
גוף ונפש.
כל אחת שחולמת על לחבוק
את הבייבי שלה,
או כל חלום אחר.
מזמינה אתכן ליצור קשר
🌟🌟
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
_________
*מתוך ה״טאו של הנשים״
פמלה ק. מץ
וג׳אקלין מ. טובין
״לא יכולה כבר עם כל הסטרס הזה״
זה משפט שאני שומעת המון פעמים בקליניקה.
נשים שמנסות להקלט להריון
שומעות המון פעמים את המשפט:
״תרגעי והכל יהיה בסדר״.
המשפט לכשעצמו מעצבן ומתסכל.
אבל חשוב לדעת שיש אמת מאד גדולה מאחוריו:
נשים רבות מעידות שאחרי
שהרפו, נקלטו להריון.
ישנן גם מחקרים שמעידים כי
נשים שחוו רמות סטרס גבוהות קרוב לביוץ, היו בעלות סיכוי של
40% פחות להרות באותו ביוץ.
אז... כן... חשוב להרפות
איך נרגעים? כיצד מרפים?
מה אפשר לעשות? איך תעזרו לעצמכן?
1. אני ממליצה לצמצם למינימום
קפה וקפאין.
2. להוריד ממך את היום בסוף יום עבודה. לכבות טלפון, לצמצם טלביזיה, חדשות.
3. להרגע בסוף יום באמבט נעים אפשר כמה טיפות שמן אתרי לבנדר.
4. קטורת בניחוח שנעים לך ועושה לך טוב.
5. מוסיקה מרגיעה ומרפאה. ממליצה מאד על מוסיקה מסוג 528 frequency . אפשר למצוא בSpotify, SoundCloud ו utube.
6. נשימות איטיות נעימות עם כוונה לריפוי.
פסקול לדוגמה
שאני אוהבת להשמיע בקליניקה
ומטופלות מעידות שהן ישר נכנסות למצב רגיעה.
https://open.spotify.com/album/3M8ujVP1QVn6DT3fORDfbi?si=QXVL1vu9SMieIBwM_H-S-A
7. כמובן שמומלץ לשלב גם יוגה, מדיטציה.
8. טיפולים ברפואה משלימה: שיאצו, דיקור, פרחי באך.
9. פשוט להיות !!!
בשורות טובות
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
זה משפט שאני שומעת המון פעמים בקליניקה.
נשים שמנסות להקלט להריון
שומעות המון פעמים את המשפט:
״תרגעי והכל יהיה בסדר״.
המשפט לכשעצמו מעצבן ומתסכל.
אבל חשוב לדעת שיש אמת מאד גדולה מאחוריו:
נשים רבות מעידות שאחרי
שהרפו, נקלטו להריון.
ישנן גם מחקרים שמעידים כי
נשים שחוו רמות סטרס גבוהות קרוב לביוץ, היו בעלות סיכוי של
40% פחות להרות באותו ביוץ.
אז... כן... חשוב להרפות
איך נרגעים? כיצד מרפים?
מה אפשר לעשות? איך תעזרו לעצמכן?
1. אני ממליצה לצמצם למינימום
קפה וקפאין.
2. להוריד ממך את היום בסוף יום עבודה. לכבות טלפון, לצמצם טלביזיה, חדשות.
3. להרגע בסוף יום באמבט נעים אפשר כמה טיפות שמן אתרי לבנדר.
4. קטורת בניחוח שנעים לך ועושה לך טוב.
5. מוסיקה מרגיעה ומרפאה. ממליצה מאד על מוסיקה מסוג 528 frequency . אפשר למצוא בSpotify, SoundCloud ו utube.
6. נשימות איטיות נעימות עם כוונה לריפוי.
פסקול לדוגמה
שאני אוהבת להשמיע בקליניקה
ומטופלות מעידות שהן ישר נכנסות למצב רגיעה.
https://open.spotify.com/album/3M8ujVP1QVn6DT3fORDfbi?si=QXVL1vu9SMieIBwM_H-S-A
7. כמובן שמומלץ לשלב גם יוגה, מדיטציה.
8. טיפולים ברפואה משלימה: שיאצו, דיקור, פרחי באך.
9. פשוט להיות !!!
בשורות טובות
פוריות נשיות ובריאות טבעית
מיכל שלזינגר 052-8728526
