עוד שנה ועוד שנה
הזמן הוא גלגל ענק
ומחר עוד יום שממרומיו
נדאה למרחק."
השבוע נחגוג כולנו את כניסתה של השנה החדשה
רבים מאיתנו נוהגים תמיד לקראת השנה החדשה לעשות חשבון נפש:
לסכם את השנה שהיתה ולתכנן את השנה שתהיה. גם אני עושה זאת בכל שנה.
קודם כל אני מתחילה בהתבוננות וסקירה של חיי והכרת תודה על כל מה שכבר קיים בחיי:
האנשים היקרים והאהובים שמקיפים אותי בחיי, אהבה, מקצוע מרתק ומספק, הצלחות מקצועיות, שפע בתחומים שונים ועוד…
מוקירה תודה על כל הדברים הנפלאים בחיי גדולים וקטנים.
בהמשך אני עוברת להגדרת המטרות שלי לשנה הבאה.
כשאני מגדירה את המטרות שלי לקראת השנה החדשה אלו הן שתי השאלות הראשונות שאני שואלת את עצמי:
"מה אני רוצה ?"
"למה אני רוצה את זה?"
לגבי הסעיף הראשון:
ה"מה" – מאוד חשוב לי להיות ברורה ומדוייקת. מטרות מעורפלות משיגות תוצאות מעורפלות, אם בכלל.
לגבי ה"למה" – זה בעיני הסעיף החשוב ביותר, מכיוון שאם הלמה לא מספיק "מושך" ו"אטרקטיבי" והוא לא ממש סיבה אמיתית, לא תהיה לי סיבה להתאמץ על מנת להשיג אותו ופשוט אמצא תירוצים שונים או אוותר כשיגיעו קשיים ואפילו לפני .
אחרי שגיבשתי את ה"מה" וה"למה" –
בד"כ "דרך הפעולה" כבר מתחילה להתהוות מאליה.
ואז אני יכולה לענות על ה:
"איך אני הולכת להשיג את המטרה?"
אלו הן השאלות המדויקות ביותר שבאמצעותן אני מגבשת מטרות ברורות לקראת השנה החדשה.
מציעה לכל אחד ואחת מכם לשבת בפינה שקטה לקחת דף ועליו לרשום:
א. הכרת תודה –
תחילה התבוננו בכל מה שטוב ונעים בחייכם:
משפחה, חברים, אהובים, הישגים, שמחות גדולות וקטנות וכל מה שאתם מוצאים לנכון להודות ולהוקיר תודה על נוכחותו בחייכם.
ב. לרשום:
– מה אתם רוצים להשיג?
– למה אתם רוצים להשיג זאת?
– מהן הפעולות הנדרשות לשם כך?
על מנת לממש ולהגשים מטרות אנו חייבים להיות מאוד מדוייקים, מאוד ב"פוקוס".
כדי לקבל תשובות טובות אנו נדרשים לשאול את עצמנו שאלות טובות.
ככל שהשאלות שנשאל את עצמנו תהיינה מדוייקות יותר, כך בהתאמה נקבל תשובות טובות יותר שיאפשרו לנו התקדמות וסיפוק בחיינו.
ולקינוח-
ציטוט של הנרי פורד:
מכשולים הם הדבר המפחיד שאתה רואה, ברגע שאתה מסיט עיניך מהמטרה"
מאחלת לך
שנה נפלאה, שנת סיפוק, שגשוג, אהבה, הגשמת מטרות,
וכמובן בריאות !!!!
ובקיצור שנה טובה
מיכל
