כ- 15% מן הזוגות  במדינות המערב, נאלצים להתמודד עם בעיות פוריות. למעשה בעיות כניסה להריון, בעיות של לידות מוקדמות והפלות משפיעות על 6.7 מיליון (10.9%)

קשה לך להרדם, את מותשת ועצבנית כמו אשה בהריון (אבל את לא) וחם לך… לך, שתמיד היית כל כך רגישה דווקא לקור, ופתאום את מוצאת

JUICE =  מיץ JUICING=   אורח חיים המשלב צריכת  מיצי ירקות ופירות  כחלק מתזונה כוללת ויומיומית. בוודאי כולכם שמעתם בעבר שמומלץ לצרוך 5 ירקות ביום, אלו

אנו נמצאים בפתחו של האביב, זמן של פריחה והתעוררות בטבע סביבנו וגם בתוכנו. רבים מאיתנו חשים צורך לנקות את הבית, להפטר מחפצים מיותרים, לשנות הרגלים שכבר

כדי שגופך יתפקד באופן מיטבי וישמור על בריאות לאורך זמן אחד מרכיבי המזון העיקרים והחשובים ביותר שעליך לצרוך הינו: "מים"!כ-70% מגופך הם מים. למים תפקידים

זהו… החלטת שאת רוצה להפוך לאם? החלטתם שאתם רוצים להיות "משפחה"? מה כדאי לעשות? האם להמשיך באותה שיגרת חיים מבחינת תזונה ואורח חיים? האם תזונה ואורח

בתרבות המערבית ה"פחות" כבר נחשב מזמן ל"יותר" החדש  – ומרביתנו נלחמים באופן קבוע  בעודפי שומן כשהמטרה היא לאכול פחות ולהיות רזים, דקים וחטובים. הבעיה היא שדיאטות