טיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות וחוסר איזון הורמונלי
המחזור שלך הוא ה-GPS של הגוף: למה "גלולה" היא לא הפתרון לאיזון הורמונלי (ומה כן?)
נערות ונשים רבות מגיעות אלי לקליניקה עם תחושת תסכול עמוקה. המחזור נעלם לחודשים, או מגיע בבלגן שלם. השיעור יתר מציק, האקנה מתפרץ, המשקל עולה בלי סיבה נראית לעין, ומצב הרוח? רכבת הרים.
האבחנה הרפואית היא לרוב "שחלות פוליציסטיות" (PCOS) או "אי סדירות הורמונלית".
הפתרון שהרפואה המערבית מציעה הוא כמעט אוטומטי: גלולות למניעת הריון.
הרופא יגיד לך: "קחי את זה, והמחזור יסתדר".
אבל האמת חייבת להיאמר: הגלולה לא "מסדרת" את המחזור. היא יוצרת דימום מלאכותי (דימום נסיגה). היא משתיקה את הציר ההורמונלי הטבעי שבין המוח לשחלות, ושמה "פלסטר" על הבעיה.
ברגע שתפסיקי את הגלולה – הבעיה תחזור, ולעיתים בעוצמה חזקה יותר, כי השורש מעולם לא טופל.
"המחזור החודשי הוא חלון לבריאותה של האישה"
ברפואה הסינית יש אימרה עתיקה וכל כך מדויקת: "המחזור החודשי, אופיו ואיכותו הם חלון לבריאותה של האישה".
מחזור תקין, סדיר, ללא כאבים עזים וללא תופעות לוואי קיצוניות, מעיד על גוף שבו האנרגיה (Qi) והדם זורמים בחופשיות, ועל איזון פנימי עמוק.
לעומת זאת, כשהמחזור משתבש, הגוף מדליק נורת אזהרה. הוא צועק שמשהו בבסיס – בתזונה, בסטרס, בחילוף החומרים – יצא מאיזון.
אם נתעלם מהצעקה הזו ונשתיק אותה עם הורמונים סינתטיים, אנחנו מפספסים הזדמנות לטפל בבריאות הכללית שלנו. מחזורים סדירים הם קריטיים לא רק לפוריות עתידית, אלא גם לשמירה על בריאות העצם (במיוחד אצל נערות מתבגרות שזקוקות לאסטרוגן לבניית עצם), למניעת סוכרת בעתיד ולשמירה על בריאות הלב.
"אחותי הלבנה" – להתחבר מחדש למקצב הטבעי
בספרות המקצועית של הרפואה הסינית והפילוסופיה של הטבע, מוזכר הספר "My Sister the Moon". הכותרת הזו מקפלת בתוכה עולם שלם: האישה היא מיקרוקוסמוס (עולם קטן) המשקף את המקרוקוסמוס (היקום).
כמו הירח שמתמלא ומתחסר במחזוריות קבועה, כך גם גוף האישה.
בעולם המערבי המודרני, התרחקנו מהטבע. אנחנו חשופות לאור מלאכותי עד השעות הקטנות, אוכלות מזון מעובד, וחיות בסטרס כרוני שלא מאפשר לגוף "לנשום". הנתק הזה הוא גורם ישיר לבלגן ההורמונלי שאנו רואות היום.
הטיפול אצלי הוא החזרה למקצב הזה. לא בכפייה כימית, אלא בהקשבה לגוף.
למה זה קורה? הסיבות לאי-סדירות
- בראייה המערבית: עמידות לאינסולין (שכיח מאוד בשחלות פוליציסטיות), עודף אנדרוגנים (הורמונים זכריים), בעיות בבלוטת התריס או פרולקטין גבוה.
- בראייה הסינית:
- לחות וליחה: (מקביל לעמידות לאינסולין והשמנה) – "סתימה" אנרגטית שמונעת ביוץ.
- תקיעות צ'י הכבד: סטרס ולחץ נפשי שחוסמים את הזרימה החלקה.
- חוסר דם או חוסר יאנג בכליות: חולשה בסיסית של הגוף שאין לו "כוח" לייצר מחזור.
השיטה שלי: להחזיר את הגוף לאיזון (בלי הורמונים)
הטיפול בקליניקה הוא הוליסטי ומשלב את כל העולמות:
- תזונה מדויקת: הורדת סוכרים ופחמימות פשוטות היא קריטית לטיפול בשחלות פוליציסטיות. אנחנו לומדות לאכול אוכל אמיתי שמזין את ההורמונים.
- צמחי מרפא ודיקור: פורמולות סיניות שמנקזות לחות, מניעות את הדם ומגרות את השחלות לבייץ באופן עצמאי.
- גופנפש (Stress Management): שימוש בפרחי באך, נשימות וכלים להורדת מתח, כי אי אפשר לסדר מחזור כשהגוף במצב "הישרדות".
5 סיפורי הצלחה מהקליניקה (שמות בדויים)
- מאיה (17) – אקנה, שיעור יתר והעלמות מחזור
המצב: מאיה הגיעה עם אבחנה של שחלות פוליציסטיות קלאסיות. היא הייתה מתוסכלת מהאקנה ומהמשקל שעלה, והמחזור הגיע פעם בחצי שנה.
הטיפול: התמקדנו ב"ניקוי לחות וחום". שינוי תזונתי להפחתת מוצרי חלב וסוכר, ודיקור לטיפול בדלקתיות העורית.
התוצאה: תוך חודשיים העור נרגע משמעותית. בחודש הרביעי הגיע מחזור טבעי, ומאז הוא סדיר (כל 32 יום).
- שירן (28) – הפסיקה גלולות והמחזור לא חזר (Post Pill Amenorrhea)
המצב: אחרי 10 שנים על גלולות, שירן רצתה להכין את הגוף להריון. היא הפסיקה את הגלולות, אבל המחזור לא הגיע במשך שנה שלמה.
הטיפול: אבחנתי "חוסר בכליות". השחלות שלה היו "רדומות". השתמשנו בצמחי מרפא מחזקים ובמוקסה (חימום) להעיר את המערכת.
התוצאה: אחרי 3 חודשים הגיע הביוץ הראשון (זיהינו בחום השחר), ושבועיים אחר כך – וסת אמיתית ראשונה.
- נועה (24) – הסטודנטית הלחוצה
המצב: מחזורים לא סדירים שהחמירו בכל תקופת מבחנים. נועה סבלה מכאבי בטן עזים ותסמונת קדם וסתית (PMS) קשה.
הטיפול: אבחנה של "תקיעות צ'י הכבד" על רקע רגשי. שילבנו דיקור להרגעה, פרחי באך לאיזון הסטרס, ופעילות גופנית מתונה.
התוצאה: המחזור הפך לסדיר, והכאבים נעלמו כמעט לחלוטין. נועה למדה לנהל את הסטרס ולא לתת לו לנהל לה את הרחם.
- גלית (35) – מאבק במשקל ותשוקה למתוק
המצב: עודף משקל, תשוקה בלתי נשלטת לפחמימות, עייפות כרונית ומחזור משובש מאוד.
הטיפול: טיפול בשורש המטבולי – עמידות לאינסולין. תזונה דלת פחמימות (בשילוב עקרונות קטוגניים מתונים), וצמחים מווסתי סוכר.
התוצאה: ירידה של 12 ק"ג, חזרה של האנרגיה והחיוניות, והסדרה של המחזור החודשי כבונוס לבריאות הכללית.
- רוני (16) – כאבי מחזור משתקים ודימום כבד
המצב: רוני הייתה מפסידה ימי לימודים בכל חודש בגלל כאבים ודימום כבד מאוד. הרופאים הציעו גלולות. אמא שלה חיפשה דרך אחרת.
הטיפול: חימום הרחם והנעת דם "תקוע" באמצעות אונטסו ודיקור.
התוצאה: עוצמת הדימום פחתה לנורמה, והכאבים הפכו לנסבלים לחלוטין ללא משככי כאבים.
10 שאלות ותשובות על טיפול טבעי באיזון הורמונלי
- כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
בדרך כלל נדרשים כ-3 חודשים (שלושה מחזורים) כדי לראות שינוי משמעותי ויציב. הגוף צריך ללמוד מחדש את הקצב שלו.
- האם אני חייבת להפסיק גלולות כדי להתחיל טיפול?
כדי לטפל בשורש הבעיה ולהחזיר ביוץ טבעי – כן. אבל ניתן להתחיל את השינוי התזונתי והחיזוק עוד לפני ההפסקה כדי לרכך את הנחיתה.
- האם דיקור כואב?
לא. המחטים דקיקות ועדינות. רוב המטופלות מוצאות את הטיפול מרגיע מאוד ("זמן איכות ושקט").
- יש לי שחלות פוליציסטיות, האם זה אומר שלא יהיו לי ילדים?
ממש לא! שחלות פוליציסטיות הן המצב ההורמונלי הנפוץ ביותר, ועם טיפול נכון ואיזון מטבולי, נשים אלו נכנסות להריון ומביאות ילדים בריאים.
- האם זה דורש דיאטה נוקשה?
זה דורש שינוי הרגלים, אבל לא "דיאטת רעב". אנחנו מתאימים תזונה שמשביעה, טעימה ומבריאה, שתהפוך לאורח חיים.
- האם הטיפול מתאים לנערות?
מאוד. גיל ההתבגרות הוא הזמן האידיאלי לטפל, לפני שהבעיות משתרשות. הטיפול מונע שנים של סבל ושימוש מיותר בהורמונים.
- האם את משתמשת בבדיקות דם?
כן. אני קוראת את הבדיקות המערביות (פרופיל הורמונלי, סוכר, בלוטת התריס) ומשלבת אותן עם האבחנה הסינית.
- האם מחזור לא סדיר פוגע בעצמות?
כן. אם אין מחזור לאורך זמן (אמנוריאה), רמות האסטרוגן נמוכות, וזה פוגע בצפיפות העצם – דבר קריטי במיוחד בגיל ההתבגרות.
- מה הקשר בין סטרס למחזור?
המוח מפריש הורמוני סטרס ש"גונבים" את חומרי הגלם של הורמוני המין. כשהגוף בסטרס, הוא מכבה את מערכת הרבייה כי זה לא זמן טוב "לגדל תינוק" (אבולוציונית).
- איך מתחילים?
פשוט קובעים תור. מגיעים לאבחון מקיף, ומחזירים את השליטה על הגוף לידיים שלכן.
הגוף שלך יודע להיות מאוזן. הוא רק צריך שתקשיבי לו.
אל תסתפקי בפתרונות זמניים שמכסים את הבעיה. בואי ניתן לגוף את הכלים לרפא את עצמו מבפנים, ולהחזיר לך את המחזוריות הטבעית, הבריאה והחיונית.
אני מזמינה אותך (ואותך, אמא לנערה) ליצור קשר עוד היום.
הגיע הזמן להחזיר את הגוף שלך למקצב של הטבע.
נכתב על ידי:
מיכל שלזינגר
נשיות, פוריות ובריאות טבעית
רפואה סינית אינטגרטיבית
ופסיכותרפיה
עודכן דצמבר 25
