אני אמא לתינוק בן שנה ואני מנסה מזה 10 חודשים להיכנס להריון אך ללא הצלחה. המחזור שלי לא סדיר ואני לא מצליחה לזהות את מועד הביוץ שלי. לכן אני אנסה למדוד את חום השחר בהתאם לטבלה. העניין הוא שאני רואה שאת מציינת שאין טעם למדוד עבור נשים שמתעוררות בלילה וקמות מהמיטה. מאחר והקטן שלי בן שנה אני עדיין כמובן מתעוררת בשבילו. האם לא אוכל לבצע את הבדיקה?…
היי!
קודם כל חשוב לי לומר שהאתר מצוין ומספק מידע אכותי ומשמעותי.
אני חדשה בנושא של מעקב אחרי שמ״פ אבל מנסה להכנס לעניינים. שאלה, במידה והטמפ׳ של חום השחר שלי נעה בסביבות 35.9 ואחרי מס׳ ימים הטמפרטורה עלתה בהדרגה ל36.3 יתכן ומדובר בביוץ?
למרות הטמפ׳ הנמוכות ובנוסף לעובדה שלא היתה ירידה חדה בטמפ׳ אלא עליה הדרגתית?
(לא עקבתי אחרי כל המחזור השלם מסיבות טכניות, אבל עדיין השאלות נשמעות לי רלוונטיות )
תודה רבה 🙂
תודה רבה (:
בעקרון מהלך תקין של חום שחר, כזה שמיד על פוטנציאל פוריות ובריאות תקין אמור להיות כזה:
אורך המחזור כולו אמור להיות בין 25 ימים ל 34.
השלב הראשון – הפוליקולארי – אמור להמשך בין 10 – 20 יום והטמפרטורה אמורה להיות בין 35.9 – 36.4 (רצוי קבוע) ואילו בשלב הלוטאלי – זה שאחרי ביוץ הטמפרטורה אמורה להיות גבוהה בלפחות 0.4 מעלות מהשלב הקודם ולשמור על יציבות במשך 14 יום. אם מתרחש הריון אז הטמפרטורה נשארת גבוהה ואם לא , אז מופיע דימום ווסתי.
בשלב שבין הפוליקולארי לבין הלוטאלי מתרחש הביוץ , אצל חלק מן הנשים קיימת ירידה קלה בטמפרטורה ממש לפני הביוץ ואחריו עליה. רצוי לקיים יחסי מין החל מ- 3 -4 ימים לפני הביוץ ועד הביוץ כדי לשפר את הסיכויים להשגת הריון. אחרי הביוץ כבר אין סיכוי להשגת הריון באותו חודש.
מיכל שלום,
אני אמא לתינוק בן שנה ואני מנסה מזה 10 חודשים להיכנס להריון אך ללא הצלחה. המחזור שלי לא סדיר ואני לא מצליחה לזהות את מועד הביוץ שלי. לכן אני אנסה למדוד את חום השחר בהתאם לטבלה. העניין הוא שאני רואה שאת מציינת שאין טעם למדוד עבור נשים שמתעוררות בלילה וקמות מהמיטה. מאחר והקטן שלי בן שנה אני עדיין כמובן מתעוררת בשבילו. האם לא אוכל לבצע את הבדיקה?…
שלום לך אפרת
אז מהי השאלה?
היי!
קודם כל חשוב לי לומר שהאתר מצוין ומספק מידע אכותי ומשמעותי.
אני חדשה בנושא של מעקב אחרי שמ״פ אבל מנסה להכנס לעניינים. שאלה, במידה והטמפ׳ של חום השחר שלי נעה בסביבות 35.9 ואחרי מס׳ ימים הטמפרטורה עלתה בהדרגה ל36.3 יתכן ומדובר בביוץ?
למרות הטמפ׳ הנמוכות ובנוסף לעובדה שלא היתה ירידה חדה בטמפ׳ אלא עליה הדרגתית?
(לא עקבתי אחרי כל המחזור השלם מסיבות טכניות, אבל עדיין השאלות נשמעות לי רלוונטיות )
תודה רבה 🙂
שלום לך גל
תודה רבה (:
בעקרון מהלך תקין של חום שחר, כזה שמיד על פוטנציאל פוריות ובריאות תקין אמור להיות כזה:
אורך המחזור כולו אמור להיות בין 25 ימים ל 34.
השלב הראשון – הפוליקולארי – אמור להמשך בין 10 – 20 יום והטמפרטורה אמורה להיות בין 35.9 – 36.4 (רצוי קבוע) ואילו בשלב הלוטאלי – זה שאחרי ביוץ הטמפרטורה אמורה להיות גבוהה בלפחות 0.4 מעלות מהשלב הקודם ולשמור על יציבות במשך 14 יום. אם מתרחש הריון אז הטמפרטורה נשארת גבוהה ואם לא , אז מופיע דימום ווסתי.
בשלב שבין הפוליקולארי לבין הלוטאלי מתרחש הביוץ , אצל חלק מן הנשים קיימת ירידה קלה בטמפרטורה ממש לפני הביוץ ואחריו עליה. רצוי לקיים יחסי מין החל מ- 3 -4 ימים לפני הביוץ ועד הביוץ כדי לשפר את הסיכויים להשגת הריון. אחרי הביוץ כבר אין סיכוי להשגת הריון באותו חודש.
בהצלחה !!!