.
רגע לפני הסבב הבא: למה הגוף שלך צריך "טיפול שורש" כדי להצליח ב-IVF? (ואיך אפשר לקצר את הדרך להריון)
את מכירה את הלו"ז הזה בעל פה: בדיקות דם בבוקר, אולטרסאונד, זריקות בערב, שאיבה, החזרה, המתנה מורטת עצבים, ואז… אם התשובה שלילית, מתחילים הכל מהתחלה. שוב ושוב.
טיפולי פוריות (IVF) והזרעות (IUI) הם נס טכנולוגי שמאפשר לרבות להפוך לאמהות. אבל עבור נשים רבות, המסע הזה הופך למסלול ייסורים מתיש. הגוף הופך ל"מכונה לייצור ביציות", הנפש נשחקת, והתחושה היא שאת רצה על הליכון שרק מגביר מהירות, אבל לא מתקדם לשום מקום.
אני כאן כדי להציע לך לעצור רגע, לנשום, ולהבין למה לפעמים "פחות זה יותר", ואיך הכנה הוליסטית מדויקת יכולה להיות ההבדל שבין עוד סבב כושל לבין הריון תקין וידיים מלאות.
תסמונת הלימון הסחוט: למה טיפולים רצופים עלולים להזיק?
דמייני לימון. כשסוחטים אותו בפעם הראשונה, יוצא המון מיץ. בפעם השנייה, פחות. אם נמשיך ללחוץ ולמעוך את הלימון שכבר התייבש, נפעיל המון כוח, נתאמץ, נכאיב לידיים – אבל מיץ איכותי כבר לא ייצא משם.
כך בדיוק מרגיש הגוף שלך אחרי סבבים רצופים של הורמונים.
ההורמונים הסינתטיים הם לא "נקטר בריאות". הם מעמיסים על הכבד, מייצרים חום ודלקתיות במערכת, גורמים לנפיחות, צבירת נוזלים ושינויים במצב הרוח. כשאנחנו דוחקים בגוף לייצר זקיקים כשהוא מותש, בסטרס ("חוסר ב-Qi ובדם" ברפואה הסינית), אנחנו אולי מקבלים כמות (מספר ביציות), אבל האיכות נפגעת דרמטית.
ההשלכות של ה"מירוץ":
- בטווח הקצר: תגובה שחלתית ירודה, ביציות לא בשלות, רירית רחם דקה, עייפות כרונית ודיכאון.
- בטווח הארוך: סיכון מוגבר לבעיות בריאותיות כתוצאה מהעומס ההורמונלי המתמשך.
חוק ה-3 חודשים: הכנת הקרקע לפני הזריעה
תהליך הבשלת הביצית (פוליקולוגנזה) לוקח כ-90 ימים. המשמעות היא שהביצית שתבייצי בעוד שלושה חודשים, מתחילה להתפתח היום.
הגישה שלי בקליניקה היא חד משמעית: לא חופרים באר כשצמאים.
ההמלצה הגורפת שלי היא לקחת פסק זמן של כ-3 חודשים לפני טיפול IVF או הזרעה. בזמן הזה אנחנו:
- מנקים רעילות: מפנים את עודפי ההורמונים מהסבבים הקודמים (דיטוקס לכבד).
- משפרים את איכות הביצית: באמצעות תזונה וצמחים שמזינים את "תמצית הכליות" (הג'ינג).
- מזרימים דם לרחם: כדי שהרירית תהיה עבה וקולטת.
- מרגיעים את הנפש: מורידים את הורמוני הסטרס (קורטיזול) שחוסמים את הפוריות.
הפתעה בקליניקה: אני רואה את זה שוב ושוב – נשים שמגיעות אלי כדי "להתכונן ל-IVF", נרגעות, מתחזקות, ונקלטות להריון טבעי לחלוטין בזמן ההפסקה. הגוף פשוט היה צריך שקט כדי לעשות את מה שהוא יודע.
ארגז הכלים האינטגרטיבי שלי: מעטפת של 360 מעלות
כמטפלת גופנפש עם ניסיון של עשרות שנים, אני לא מסתפקת בכלי אחד. אני תופרת לך חליפה אישית שמשלבת את כל העולמות:
- ברמה הפיזית:
- דיקור סיני: מוכח מחקרית כמשפר זרימת דם לשחלות ולרחם ומעלה אחוזי הצלחה ב-IVF.
- צמחי מרפא: פורמולות מדויקות לאיזון הורמונלי (FSH גבוה, שחלות פוליציסטיות, רירית דקה).
- אונטסו (אינפרה-אדום): חימום עמוק של הרחם (מצוין למצבי "רחם קרה") והרגעת מערכת העצבים.
- תזונה ותוספים: בניית תפריט פוריות וניקוי, והתאמת תוספים (כמו CoQ10, אומגה 3 ועוד).
- ברמה הרגשית-מנטלית:
- פסיכותרפיה אינטגרטיבית (CBT, NLP): לנטרול חרדות, שינוי אמונות מגבילות ("אני פגומה", "זה בחיים לא יקרה") והפחתת סטרס.
- דמיון מודרך אריקסוניאני: הכנת הגוף והנפש לקליטה דרך עבודה עם התת-מודע.
- פרחי באך: לאיזון מצבי רוח ופחדים.
4 סיפורי מקרה מהקליניקה (שמות בדויים)
- "הנס הטבעי" של נעה (בת 41)
המצב: נעה עברה 6 סבבי IVF כושלים. ה-FSH היה גבוה, והרופאים המליצו על תרומת ביצית. היא הייתה מותשת, נפוחה מהורמונים ומיואשת.
הטיפול: החלטנו על "הפסקת אש". במשך 3 חודשים עבדנו על חיזוק הכליות והדם בדיקור וצמחים, וניקוי כבד תזונתי. במקביל, עשינו עבודת עומק רגשית לשחרור הלחץ של "השעון הביולוגי".
התוצאה: חודש לפני ה-IVF המתוכנן הבא, נעה גילתה שהיא בהריון טבעי. היום היא חובקת תינוקת בריאה.
- שחלות פוליציסטיות והריון ראשון
המצב: יעל (29) סבלה משחלות פוליציסטיות, ללא וסת סדירה. טיפולי האיקקלומין והזריקות גרמו לה לגירוי יתר שחלתי מסוכן, והיא נאלצה להפסיק באמצע.
הטיפול: איזון המערכת ההורמונלית דרך תזונה מותאמת (דלת אינדקס גליקמי) וצמחי מרפא מנקזי לחות. שילבנו דמיון מודרך כדי "לסדר" את המחזוריות הפנימית.
התוצאה: הווסת הסתדרה תוך חודשיים. בסבב ההזרעה הבא, שהיה עדין ומדויק יותר, היא נקלטה מיד.
- החרדה שחסמה את הרחם
המצב: רונית (35) מוגדרת "בלתי מוסברת". הכל תקין אצלה ואצל בעלה, אבל 4 החזרות עוברים יפים נכשלו. רונית תיארה מצב של סטרס תמידי, דופק מהיר וקושי לישון.
הטיפול: המיקוד היה בהרגעת מערכת העצבים הסימפטטית. שימוש בטיפולי אונטסו לחימום והרגעה, יחד עם CBT ופרחי באך לטיפול בחרדה.
התוצאה: בסבב הבא, היא הגיעה לשאיבה ולהחזרה רגועה, מחייכת ונושמת. העובר נקלט וההריון עבר בשלום.
- "הלימון הסחוט" שהתמלא מחדש
המצב: דנה (39) הגיעה אלי אחרי שנתיים רצופות של טיפולים ללא הפסקה. היא הרגישה "ריקה" פיזית ורגשית. העור היה אפור, הנשירה חזקה.
הטיפול: עצרנו הכל. בנינו את הגוף מחדש עם "מרק עוף לגוף ולנפש" (מטאפורית ופיזית). חיזוק דם מסיבי, תוספים איכותיים ועיבוד רגשי של האבל על הכשלונות.
התוצאה: לאחר 4 חודשי הפסקה, חזרה לטיפול IVF אחד מנצח. נשאבו פחות ביציות מהרגיל, אבל האיכות הייתה מצוינת – וזה מה שקבע.
10 שאלות ותשובות על ליווי IVF הוליסטי
- האם הטיפול שלך מפריע לטיפול הרפואי של הרופא?
להפך. הטיפול הוא אינטגרטיבי ותומך. אני לא מתערבת בפרוטוקול הרפואי, אלא מכינה את הגוף להגיב אליו טוב יותר ומפחיתה תופעות לוואי.
- מתי הכי טוב להתחיל בטיפול אצלך?
האידיאל הוא 3 חודשים לפני תחילת הטיפולים ההורמונליים. אם את כבר בתוך התהליך, ניתן להצטרף בכל שלב כדי לתמוך ולמזער נזקים.
- האם הדיקור כואב?
ממש לא. המחטים דקיקות כחוט השערה. הדיקור מרגיע מאוד, משחרר אנדורפינים ולרוב המטופלות נרדמות בטיפול.
- אני סקפטית לגבי "דמיון מודרך", האם חייבים?
שום דבר לא חייבים. אבל הניסיון מראה שהקשר בין המוח לרחם הוא קריטי. דמיון מודרך הוא כלי פרקטי (ולא מיסטי) להורדת סטרס פיזיולוגי, וזה מוכח מחקרית.
- האם את מטפלת גם בגברים?
כן. ב-40% מהמקרים בעיית הפוריות היא בגבר (זרע). חיזוק הגבר בצמחים, דיקור ותזונה משפר משמעותית את איכות הזרע ואת סיכויי ההפריה.
- האם צריך לשנות את התזונה לגמרי?
אנחנו עושים התאמות, לא מהפכות בלתי אפשריות. המטרה היא להוריד דלקתיות ולהזין את הגוף, בצורה שתוכלי להתמיד בה.
- מה זה טיפול אונטסו?
שיטה יפנית המשתמשת בחום אינפרה-אדום. בפוריות, זהו כלי מדהים להזרמת דם לאזור האגן, חימום רחם "קרה" ושיפור איכות רירית הרחם.
- האם הטיפול יקר?
השאלה היא מה המחיר של עוד סבב IVF כושל – גופנית, נפשית וכלכלית. הכנת הגוף מקצרת את הדרך וחוסכת טיפולים מיותרים.
- מה קורה אם אני לא יכולה לקחת הפסקה של 3 חודשים בגלל הגיל?
אנחנו מתאימים את הטיפול למצב. גם אם לא לוקחים הפסקה מלאה, הליווי תוך כדי הטיפול משפר את התוצאות משמעותית ומגן על הגוף.
- למה לבחור דווקא בך?
בגלל השילוב. אני לא רק מדקרת, ולא רק פסיכותרפיסטית. אני מביאה ניסיון של עשרות שנים וארגז כלים שלם שרואה אותך כאדם שלם, ולא רק כרחם.
אל תהיי עוד מספר בסטטיסטיקה.
הגוף שלך הוא חכם, הוא רק צריך את התנאים הנכונים כדי לפרוח. במקום ללחוץ על הגז בניוטרל, בואי נשלב הילוך ונכין את הגוף להצלחה.
אני מזמינה אותך לפגישת אבחון ובניית תוכנית ליווי אישית.
יחד, נקצר את הדרך אל התינוק שלך.
נכתב על ידי:
מיכל שלזינגר
פוריות, נשיות ובריאות טבעית רפואה סינית אינטגרטיבית גופנפש
