טיפים קלים, זמינים ופשוטים לביצוע לצורך הקלת מתח, לחץ וחרדה
בימים האחרונים כמעט כולנו עוקבים אחרי המתרחש במשדרים מיוחדים ובחדשות על המסכים, בעתונות הכתובה, ברדיו ואפילו בוואטס אפ… (: התרעות, אזהרות, איומים, מטחים, קטיושות, קסאמים, טילים, אזעקות, הפצצות, ממ"דים, מקלטים, מרחבים מוגנים, כן קייטנות / לא קייטנות, למרות כל הידיעות הללו אני מקווה שהכל בסדר אצלך… הכנתי לך מספר טיפים פשוטים, קלים ומיידיים ליישום שיסייעו […]
סטגנצית צ'י הכבד – Liver Qi Stagnation – מה זה? המלצות תזונה מועילות
פנתה אלי שירי, בת 36. שירי סיפרה כי בשנים האחרונות היא סובלת מכאבי ראש וכאבי בטן באופן תכוף למדי. הרופא אף אבחן מעי רגיש והמליץ על תרופות שונות – לחומציות, להרגעת התנועתיות של מערכת העיכול ועוד. שירי שמה לב לכך שבכל פעם היא נאלצת ליטול יותר ויותר משככי כאבים והיא מעוניינת לטפל בכאבים באופן טבעי. […]
